gusarov.by


Правильное питание


Избыточный вес

24-10-17

Лишний вес

Ощущаете постоянную тяжесть, из-за которой даже незначительные физические нагрузки вызывают недовольство? Пора заняться своим здоровьем. И в первую очередь, проверить, нет ли у вас лишнего веса. Довольно часто именно набранные килограммы становятся причиной дискомфорта и утраты жизненных интересов. Но здесь важно понимать, что избыточный вес и ожирение — не одно и то же, и «лечение» […]


Почему выгоднее заказать готовую пиццу

27-01-17

пицца

Такое блюдо, как пицца, знают и любят абсолютно все: и взрослые, и дети. Многие считают, что это лакомство пришло к нам из Италии. Однако это не совсем верно. Настоящей родиной пиццы является Древняя Греция. Известно, что у греков пользовалось популярностью блюдо, подаваемое на круглой тарелке, которое состояло из теста и начинки — трав, овощей, зелени, приправленных […]


Приготовление вкусной пиццы

27-12-16

ингредиенты вкусной пиццы

Чтобы приготовить любимое блюдо всех итальянцев вам потребуются качественные ингредиенты для пиццы. Существует огромное количество рецептов. Мировая сеть пиццерий Domino’s Pizza готовит более тридцати четырех миллионов различных вариантов этого блюда. Если верить историческим данным, изначально пицца была едой итальянских крестьян. Она отличалась простотой приготовления, быстро утоляла голод. Чтобы создать пиццу хозяйки использовали традиционные итальянские ингредиенты: […]


Горячая пицца и полуфабрикат: что выбрать?

26-12-16

замороженная пицца

Сейчас доставка горячей пиццы в Минске — привычная услуга, которая завоевала сердца многих любителей вкусно поесть. Мы любим получать вкусную горячую еду быстро, не тратя время на покупку продуктов и приготовление. А многочисленные службы доставки стремятся удовлетворить запрос самого требовательного клиента. Но так было не всегда: первая доставка пиццы в Минске появилась только в конце 90-х […]


Быстрая доставка пиццы круглосуточно

21-12-16

круглосуточная доставка пиццы

Все знают, что нет ничего лучше ароматного кусочка пиццы, когда хочется быстро утолить голод. Чтобы пицца за 10 минут была готова необходимо быть опытным пиццайоло, таким как в «Доминоспицца». Компания организовала быструю доставку, чтобы пицца круглосуточно могла попадать к вам на стол горячей. Считается, что пиццу нужно есть еще обжигающей, именно тогда начинка является наиболее […]


Кефирная диета на 7 дней

07-05-15

Кефирная диета — это довольно трудный, но эффективный способ похудеть. Многие люди, садясь на такую диету, начинают экспериментировать со сроками и пробовать выдержать ее дольше, чем нужно. Это делать не просто не обязательно, но и категорически не рекомендуется. Все хорошо в меру. Помните, что диета разработана специалистами, которые использовали свои профессиональные знания.


Правильное питание меню

27-02-15

Весна придет совсем скоро, и настанет время восстановления после холодной и серой зимы. Что зима оставила нам в «наследство»? Нездоровый цвет лица, лишние килограммы и нехватка витаминов — и это не весь перечень «подарков».
Нужно непременно начинать восстанавливать организм, приводить в порядок все органы и системы. А что конкретно нужно делать, мы расскажем в этой статье.


Как оставаться в тонусе после новогодних праздников?

30-12-13

После празднования Нового года неминуемо наступает период под названием «зачем я столько ел».
Представители мужского пола в основном лежат и громко охают, коря себя за то, что набрасывались на каждое блюдо, как будто видели его в последний раз. Женщинам тоже не по себе от подсчета калорий, излишек которых теперь уютно расположился на бедрах и животе.
Для того, чтобы немного помочь организму справиться с огромной нагрузкой, навалившейся на него во время праздников, следует изменить систему питания.


Что приготовить на Новый год?

02-12-13

Каждый год перед хозяйками встает нелегкая задача – решить, чем удивлять семью и гостей на Новый год.
Наступающий 2014 год – год Лошади, поэтому главным отличием праздничного стола должно стать присутствие разнообразных овощей, начиная от привычных моркови, свеклы и картофеля, заканчивая брюссельской капустой или стручковой фасолью. Лошадка очень любит свежие продукты, поэтому постарайтесь избегать присутствия консервов на праздничном столе.


Перепелиные яйца

30-10-13

Говоря о пользе этого замечательного продукта, нужно начать с белка, которого перепелиные яйца содержат 14%, чем опережают куриные, которые содержат только 11% белка. Витамина А и витаминов группы В также больше. В перепелиных яйцах содержится много железа, калия, цинка, магния и фосфора. Холестерина в перепелиных яйцах меньше, чем в куриных. Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями врачи рекомендуют диету, ограничивающую употребление продуктов, богатых холестерином.