gusarov.by


Диеты


Эффективные диеты с меню

04-12-17

Эффективные диеты с меню 2

Похудеть стремятся многие женщины, но не все из них знают, как сделать это быстро и эффективно. Некоторые монодиеты возвращают килограммы так же стремительно, как от них избавляют. Это большой стресс для организма, который может вызвать проблемы со здоровьем. Как похудеть правильно и результативно вы узнаете в этой статье. Представляем вам самые популярные и эффективные диеты. […]


Питание зимой: как взбодрить организм без вреда и не потерять полезные вещества

22-11-17

Питание зимой советы

В летний период в наш организм поступает максимальное число полезных веществ и витаминов. Даже если вы не приверженец здорового питания, свежие овощи и фрукты все равно появляются на вашем столе. Рацион питания зимой выглядит несколько иначе. Мало того, что требуется восполнять отсутствие полезных естественных витаминов, так еще и не забывать про нехватку солнечных лучей — […]


Диета Аткинса

24-03-15

Диета Аткинса популярна среди деятелей политики и искусства как у нас, так и в других странах.


Зеленый кофе

04-10-13

Кофейный куст – вечнозеленое растение с небольшими плодами красного цвета. В каждой такой ягоде находится кофейное зерно, которое извлекают из мякоти.


Польза шоколада

27-09-13

«Пища богов» — так переводится с греческого слово «шоколад».


Витамины

24-09-13

Нашу жизнь невозможно представить без витаминов, макроэлементов и микроэлементов, ведь они присутствуют в любой пище.


Кушай и худей

01-08-13

Чтобы не ограничивать себя в рациональном сбалансированном питании и не изнурять организм различными диетами и при этом сбрасывать лишний вес, нужно всего лишь правильно подойти к составу рациона питания с точки зрения снижения потребляемых калорий.


Худеем вместе

16-11-12

Тема похудения — это больная тема для всего человечества. И это не удивительно. Ведь сегодня существует очень много соблазнов, перед которыми невозможно устоять и от которых человек становится сильно зависимым.


Нервная анорексия

09-11-12

Нервной анорексией, в основном, страдают девочки-подростки и молодые девушки, хотя данное заболевание может встречаться и у мужского пола. Анорексия выражается в сильном стремлении похудеть методами жестких физических нагрузок, ограничений в еде и приемом слабительного.


Печь перед Рождеством

12-10-12

Любители здоровой и полезной еды могут сколько угодно укоризненно вздыхать, просматривая рецепты рождественских пудингов и пирогов, но на деле, будьте уверены, это последний бастион, который они сдадут. В мире, где еда стремится ужаться в калориях и приблизиться к стандартам легкости, рождественскому сладкому столу пока ничто не угрожает.