Массаж
Массаж, как оздоровительная техника: правила, рекомендации и виды
21-11-17
Механическое и рефлекторное воздействие на кожные и верхние слои тела человека называется массажем. Проводить его можно различными способами: поглаживание, похлопывание, выжимание, растирание, вибрационные движения и пр. Для усиления эффекта могут быть использованы вспомогательные средства, специальное оборудование. Но если вы не знаете, как сделать эту манипуляцию дома, обратитесь к специалистам, хотя бы за рекомендациями и обучением […]
Тайский точечный массаж Тай-Дзи
21-05-15
Разновидность тайского точечного массажа, основой которого является воздействие на точки тела нагретыми травяными мешочками, носит название Тай-Дзи. Эффект от массажной процедуры Тай-Дзи достигается благодаря одновременному воздействию трав и тепла на выбранной участок тела. Если говорить о лечебном эффекте, то охарактеризовать его можно, как общетерапевтический, расслабляющий и успокаивающий.
Японский массаж шиацу для лица
24-03-15
Массаж Шиацу, разработанный в Японии, приводит организм в равновесие и пробуждает в нем силы. Данный вид массажа был разработан в 20 веке. Это синтез знаний, накопленных японскими целителями за долгие годы, воплощенный в современной эффективной практике.
Массаж от целлюлита
23-12-13
Одна из самых распространенных женских проблем – это целлюлит. Он портит жизнь многим представительницам прекрасного пола, ведь избавиться от него очень сложно.
Ортопедические матрасы
28-11-13
Выбрать правильную позу для сна помогут специалисты по сновидениям. А вот сделать выбор в пользу удобного матраса придется самостоятельно.
Система сна«Box-spring»
04-09-13
Довольно большую часть времени (около трети жизни) человек проводит во сне. И каждый заботится о том, чтобы это время была проведено с максимальной пользой и удобствами.
Почему хрустят суставы?
18-06-13
Хруст суставов – опасно ли это?
Самомассаж с палкой
09-01-13
Данная статья посвящена самой простой схеме, когда вы ограничены во времени или по каким-то другим причинам не можете реализовать предложенные ранее схемы самомассажа. Как правило, эта палочка-выручалочка работает утром, когда нужно срочно бежать на работу.
Самомассаж шеи
31-12-12
Далее, лежа на полу, заводят руки за голову и начинают самомассаж шеи. Данную процедуру можно выполнять и сидя. Вначале проводят точечное обдавливание области ниже наружного затылочного гребня.
Самомассаж плеча
27-11-12
Данные виды заболеваний достаточно сложно поддаются лечению традиционными методами – медикаментозными, физиотерапевтическими и другими.
