Здоровые волосы: рецепты красоты

31-01-18

Красота женщины — в здоровой коже и волосах. Блестящие и крепкие волосы, неважно какой длины, — показатель ухоженности, женственности и привлекательности. Однако далеко не все современные средства, обещающие крепкие здоровые волосы, могут демонстрировать действительно лечебный эффект. Искусственно созданная красота разрушается очень быстро, оставляя только разочарование.

Чтобы не наращивать волосы и не прибегать к лже-оздоровительным процедурам в парикмахерских и салонах, начните ухаживать за своими волосами правильно. Природных богатств и знаний человека более, чем достаточно, чтобы поддерживать красоту волос. Если вы не знаете, как отрастить здоровые длинные волосы, не прибегая к наращиванию? Обратитесь к народным советам. Мы постарались собрать для вас самые популярные и эффективные способы оздоровления и ухода за кожей головы и волосами. Многие из средств можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. И поскольку сегодня неважно короткую стрижку вы носите, либо предпочитаете удлиненное каре — уход обязателен.

Секреты здоровых волос наших предков

Известно, что русские женщины всегда носили длинные косы. Вспомнить хотя бы героинь русских народных сказок: Варвара-Краса — длинная коса, Златовласка, Русалка — все они носили длинные волосы.

На Руси незамужним девушкам разрешали распускать незаплетенные волосы. Но когда девушка выходила замуж ее прическа становилась более скромной, локоны должны были быть убраны в косу или аккуратно заплетены вокруг головы.

Понятно, что в те времена не было косметических средств и супер-инновационных масок, поэтому обходились наши предки народными средствами. И надо, сказать справлялись даже очень неплохо. Доказанным средством для роста волос, которое втирали в кожу головы с детства, считалось репейное и льняное масло. Оно же делало прически гладкими. Питание для здоровых волос придавала смесь из половины стакана натертого хрена и двух стаканов виноградного сока, придающая рост и здоровье.

А вот если проступала седина или наблюдалось выпадение, помогал отвар из крапивы, который также втирали в кожу головы. В почете была и ромашка, которая плюс ко всему и оттенок придавала, и сырой желток, и сок свежего хрена с медом.

Современные рецепты красоты, соединили в себе знания и опыт поколений, а также полезные советы профессиональных косметологов.

Маски для здоровых волос

• Наиболее универсальная и подходящая для всех типов волос — кефирная маска. Возьмите кефир и подогрейте его до комнатной температуры. Не спеша втирайте его в корни волос и кожу головы. Постепенно нанести кефир по всей длине волос. После чего, прикройте голову полиэтиленовой шапочкой и замотайте полотенцем. Чем теплее будет среда, тем лучше. Выдерживаем час-два времени и смываем маску теплой водойшампунем.Повторяйте процедуру один раз в неделю в течение 2-3 месяцев. Волосы приобретут заметный блеск, гладкость и увлажнение.
• Маска с яичными желтками готовится из нескольких желтков, которые взбивают со стаканом чистой воды. Готовую смесь процеживают через марлю и наносят по всей длине волос. Сверху голову покрывают шапочкой из полиэтилена и полотенцем. Выдерживать маску рекомендуют в течение часа. Смывают теплой водой и шампунем.
• Популярная маска с репейным маслом известна давно и действие ее уникально. Однако пользоваться репейным маслом необходимо регулярно.Небольшое количества маславтирают в корни волос, распределяя по всей их длине. Также прикрываем голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. По прошествии 1,5 часов маску смываем водой с шампунем. Репейное масло довольно сложно смыть, поэтому приходится мыть голову несколько раз. Вместо репейного масла можно наносить крапивное. Курс оздоровления — 2-3 месяцев по одному разу в неделю.
• Современный рецепт — маска с майонезом. Для приготовления макси используем домашний майонез, где вместо уксуса использован лимонный сок. Рецептов приготовления домашнего майонеза достаточно. Наносим готовую смесь на голову и надеваем шапочку для душа. Выдерживаем примерно 15-20 минут, промываем теплой водой с шампунем. Такая маска рекомендуется 1 раз в 2 недели, чтобы волосы получил питание и увлажнение, но не стали жирными.

Маски для роста волос наносят на чистые и чуть влажные волосы, зато макси для питания и блеска можно использовать на невымытых волосах.

Здоровые кончики волос и быстрый рост — рецепты масок

• Смешиваем яичный желток и столовую ложку меда. Для ускорения роста волос добавляем луковую кашицу (свежий репчатый лук натираем на мелкой терке). Выдерживают маску в течение 30 минут под шапочкой для душа и теплым полотенцем. Чтобы «убить» запах лука, можно промыть голову бесцветной хной или яблочным уксусом.
• Луковые маски для роста волос — гениальное средство. Просто смешайте луковую кашицу с медом, можно добавить растительное или оливковое масло. К этому же рецепту можно применять ополаскивания ромашкой или крапивой.
• Блеска и роста волос можно добиться маской с перцовой настойкой. Для этого смешиваем 2 ст.л. настойки перца (найдете в аптеке) с сухими дрожжами (примерно 30 г). Полученную смесь наносят на кожу головы, создают тепло и выдерживают примерно 20 минут. Смываем теплой водой с шампунем.
• Горчичные маски ускоряют рост волос и сохраняют их здоровый вид. Берем горчичный порошок (2 ст.л.) и смешиваем с оливковым маслом (тоже 2 ст.л.), добавляем яичный желток и сахар (2 ч.л. на указанное выше количество).Разводим смесь теплой водой, чтобы получить консистенцию густотой сметаны. Наносим на корни волос, укутываем и оставляем на 20 минут. Смываем маску водой с шампунем.

Кроме лечебных и оздоровительных масок можно готовить ополаскиватели из сбора трав.

• Для жирных волос: по 1 чайной ложке хвоща, тимьяна, розмарина,
• Сухому типу: по 1 чайной ложке розмарина, ромашки, крапивы,
• Тусклым, без блеска волосам: 2 столовые ложки измельченных листьев репейника.

Засыпьте траву в емкость, заливая 100 мл.кипятка. Настой должен постоять примерно 15 минут, после чего его процеживают и добавляют к нему 20 мл. яблочного уксуса.Такой  ополаскиватель можно использовать  после каждого мытья готовы.

Рецептов для поддержания здоровья волос очень много. Очень важно понять, что нужно есть, чтобы волосы были здоровыми. Потому что жирная, острая и пища, небогатая витаминами, приводит к выпадению и потере волос. Оптимальным, общим советом будет:

• Употреблять побольше молочных продуктов.
• Ввести в рацион свежие овощи и фрукты.
• Не есть жирное полу готовое мясо.
• Пропить комплекс витаминов, если наблюдается выпадения волос.
• Хотя бы раз в несколько недель готовить говяжью печень.
• Начать есть гречневую, рисовую и другие каши.
• Помните, что курение и алкоголь плохо влияют на общее состояние организма и волосы в частности. Даже поверхностный контакт с табачным дымом негативно сказывается на состоянии волос.

Но главное — живите в гармонии с собой. Ограничьте себя от стресса и нервных ситуаций. Постарайтесь радоваться мелочам.