У вас будет ребёнок!

15-09-18

Эти слова всегда вызывают бурю эмоций, для каждой будущей мамы со своим оттенком: для кого-то со знаком «+», для кого-то со знаком «-«. Первый вопрос, задаваемый уже на приёме у врача: «Будете ли Вы сохранять беременность?». Подумайте хорошо, прежде, чем ответить. Это тоже человечек, только маленький, но уже со своими эмоциями, чувствами, внешностью. Твёрдо взвесьте все «за» и «против», если Вы подумали о прерывании беременности. Есть разные ситуации, но практически ни одна из них не стоит жизни малыша. Тот негатив, который возникает в первые дни после известия, очень скоро может смениться нежностью и гордостью. Ведь как можно относиться негативно к той маленькой жизни, зародившейся внутри?

Итак, Вы твёрдо решили сохранить ребёнка, независимо от внешних обстоятельств. Поздравляем!!! Вы сделали правильный и очень важный шаг в своей жизни. Давайте немного разберёмся,что будет с происходить в ближайшие 38-40 недель.

Самое главное-позитивное настроение. Пытайтесь во всём найти положительные стороны, в любой бытовой и не только, мелочи. В первые 14 недель эмоциональное состояние иногда оставляет желать лучшего, а если к этому присоединяется ещё и токсикоз- тяжело бывает найти позитив. Это надо воспринимать, как должное. При эмоциональной нестабильности принимайте  таблетки валерианы( настойки нельзя! Можно настои, т.к. они без спирта), при выраженном токсикозе- скорректируйте питания( приём пищи маленькими порциями, хорошо помогает сосание дольки лимона, медицинские препараты только по рекомендации врача). После 14 недель обычно всё прекращается.

Не забывайте о внешнем виде. С первых дней беременности начинайте пользоваться средствами для профилактики растяжек. Благо, их сейчас продаётся достаточное количество и можно выбрать подходящие практически в любой аптеке. Плюс ко всему, хороший внешний вид поднимает настроение и Вам и окружающим. Переходите на гипоаллергенную косметику. Не забывайте, что теперь Вы несёте ответственность не только за себя, поэтому внимательно смотрите,чтобы во время беременности не было аллергии.

Внимательно слушайте своего врача! Всю интересующую информацию желательно брать только на приёме! Никто так не поможет, как доктор,который Вас ведёт. Сейчас есть много различных форумов, но! не все форумы одинаково полезны. Нельзя слепо копировать чьи-то действия, ведь каждый организм уникален, для каждого своя индивидуальная программа беременности. Следует придерживаться только общепринятых норм и правил( вся информация даётся на приёме в поликлинике), а то что говорит подруга, бабушка и другие «умные» люди на время забудьте. Слушайте свой организм, он сам Вам подскажет, как быть.

Выполняйте все назначения. Если назначен препарат-значит это необходимо. И не обязательно сразу читать инструкцию и на пункте»побочные реакции» сразу всё примерять на себя. Будьте разумны!

Внимательно следите за прибавкой веса. Совершенно не обязательно есть за двоих! Кроме лишних килограммов Вы ничего не получите в будущем. Максимальная прибавка веса обычно составляет( в норме) 10-12 кг. Могут быть колебания, в зависимости от различных факторов( вес до беременности, 1 плод или больше, различные состояния, характерные для беременности и т.д.).  Прибавку Вам тоже скажет врач. Помните, что для беременных существуют разгрузочные дни! Это норма! И если вес набирается в основном из-за съеденного, периодическая разгрузка Вам просто необходима.

Если у вас появился ребенок, проследите, чтобы он не попал в омут компьютерной зависимости. Как стать одиноким за 30 дней можно узнать тут.