Самомассаж плеча
15-11-18
Данные виды заболеваний достаточно сложно поддаются лечению традиционными методами – медикаментозными, физиотерапевтическими и другими. Это относится и к рекомендуемым многим врачам методам с применением приемов самомассажа и акупрессуры. Вместе с тем следует отметить, что методы самомассажа и некоторые оригинальные приемы, найденные мною экспериментально, позволяют значительно уменьшить процесс прогрессирования указанных заболеваний и интенсивность болевых синдромов, а в некоторых случаях и полностью избавиться от болезненных проявлений. Использование приемов самомассажа в этом случае, как правило, требует значительно больших усилий, чем при работе с другими заболеваниями. В качестве примера хотелось бы привести недавний случай пациента, который смог избавиться от тяжелого заболевания при помощи ежедневных занятий и применения приемов самомассажа.
Предположим, Иван, 74 года
Диагноз – бурсит плечевого сустава. Традиционное интенсивное лечение в течение года оказалось неэффективным. В результате применения приемов самомассажа отмечалось постепенное улучшение состояния. Через десять месяцев диагноз был снят. В течение многих лет – стойкая ремиссия.
Данный пример в значительной мере иллюстративен. С одной стороны, заслуживает внимания возраст пациента, с другой – следует отметить, что пациент на протяжении десяти месяцев ежедневно работал, выполняя определенные приемы самомассажа.
Многолетняя практика по использованию массажа и самомассажа в том числе позволяет оптимистически рассматривать также и данную проблему. Как уже отмечалось, при лечении указанных видов заболеваний методами самомассажа требуется время и настойчивость, которые, как показывает опыт, часто значительно превосходят по эффективности традиционные методы.
Процедуру самомассажа при данном виде заболеваний следует начинать с воздействия на грудной отдел позвоночника и с использованием нескольких описанных в предыдущим разделе приемов при болях в шее. Заболевания плечевого сустава достаточно часто сопровождаются болями в шее, уменьшением ее подвижности, изменением костно-мышечного аппарата в районе шейного, а также грудного отделов позвоночника. Эти сегменты достаточно тесно связаны друг с другом. Сложно однозначно утверждать, что в этих случаях является следствием, а что причиной. Вместе с тем практика подсказывает, что эти два проявления (заболевания шеи и заболевания плечевого сустава) в значительной мере зависят от состояние вегетативной нервной системы, внутренних органов, мышечной ткани и связок по линии меридианов. Поэтому рассматриваемая здесь проблема должна решаться комплексно с учетом указанных факторов. Воздействие на определенные участки позвоночника, внутренние органы, мышцы, связки, которые, на первый взгляд, вроде бы не связаны с данной проблемой, часто определяет успех процедуры самомассажа. Выявленные в процессе многолетней практики причинно-следствие связи различных сегментов организма являются основой предлагаемой мной системы.
Вначале практическое выполнение схемы самомассажа в этом случае аналогично приемам, применяемым при болях в шее. Поэтому последовательно повторим эти приемы.
Массируют верхнюю зону грудного отдела позвоночника, для чего для облегчения используют подушку или свернутое в несколько слоев одеяло, подложенное под ягодицы. Следует отметить, что при выполнении самомассажа грудного отдела по данной схеме следует также подложить подушку под голову, чтобы максимально уменьшить нагрузку на мышцы шеи. Самомассаж грудного отдела на полу проводят по описанной ранее технике. Нижний и средний сегменты грудного отдела обрабатываются по тридцать-шестьдесят раз для каждой зоны слева и справа от позвоночника.
Верхняя область грудного отдела массируется дольше и интенсивнее. Количество воздействий здесь составляет пятьдесят-сто раз для левой и правой сторон.
Не отвлекаясь от процесса лечения можно просматривать фильмы онлайн. Массаж не занимает мозговую или зрительную деятельность, отчего ничто не помешает наслаждаться просмотром любимого кинофильма.