Ревность – зла

09-10-18

Иногда в отношениях один из партнеров начинает испытывать ревность, что становится причиной полного взаимного непонимания. Ревность, что же это такое?

Это чувство, которое позволяет нам контролировать своих дорогих и любимых людей.

Ревность  — это достоверный признак низкой самооценки и неуверенности. Ревнующий начинает испытывать боязнь перед потерей, боится, что его перестанут любить или найдут замену.

Если ревнует, не значит, что любит. С любовью у ревности нет общего, это совершенно противоположные чувства, которые способны разрушить отношения и принести вред участникам отношений.

Чувство ревности является опасным, потому как может проявляться в виде гнева. Гнев является чувством, которые почти невозможно контролировать. В состоянии аффекта, человек может не понимать, что он творит, и успокоившись, может даже не вспомнить, что происходило несколько минут назад.

Как избавиться от ревности? Как с ею бороться?

Борьба с чувствами ни к чему хорошему не приведет. Ревность нужно преодолевать. Для преодоления чувства ревности, важно понять, в чем заключается ее причина: низкая самооценка, недоверие, жажда мести.

Ревнуя, попробуйте переключить внимание на самого себя. Ведь в процессе ревности, все наше внимание находятся на партнере, что делает его ответственным за ситуацию.

Сходите на курсы, которые будут вас всецело увлекать. Можно записаться на консультацию к психологу или посетить тренинг, который позволит улучшить отношения с партнером и разобраться в себе.