Профилактика гриппа

30-05-18

Заболевание грипп является инфекционным заболеванием дыхательных путей, которое протекает в острой форме. Такое заболевание можно отнести к группе ОРВИ, оно вызывается вирусом гриппа.  Сегодня грипп – это один из самых распространенных заболеваний на земле. Им заболевают люди разных возрастов. Грипп сам по себе не страшен – важны его осложнения, которые он может вызвать.

Чтобы не стать заложником вируса гриппа нужно своевременно до начала болезни заниматься профилактикой. Есть множество профилактических мер, которые предупреждают появление гриппа. Это и вакцинация (когда делают специальные вакцины против гриппа), и применение народных средств (популярны лук и чеснок), и применение профилактических медикаментозных препаратов (специальные таблетки, не позволяющие появлению вируса), и гигиенические правила (проветривание, отделение посуды, мыть руки)

Школы закрыты на карантин уже вторую неделю, но детей это не останавливают, и они собираются вместе с друзьями и гуляют. Дети не понимают, что могут заболеть. И вот что делать в таких случаях? В целях профилактики обычный человек может принимать витамины  и другие полезные вещества. Но как спрятаться от гриппа, если вы кормящая мама?

Важно, в первую очередь, помнить, что источником вируса является человек. Необходимо ограничить все контакты до минимума. Если кто-то заболел, то нужно надеть на него маску, посуду отделить и пусть он мало к чему прикасается. Сами мойте руки.

Вирус любит жить в теплом и влажном помещении, в особенности, там, где никто не проветривает помещение, зато моментально гибнет в холодном месте. Важно проветривать помещение и делать влажные уборки. Сухой воздух становится часто причиной заболевания, сушит слизистую оболочку носа, а она помогает работе местного иммунитета (слизь помогает задерживать первые вирусы). Необходимо орошать препаратами из морской соли полость носа, к примеру, Аква Марис либо Салин. Они предназначены специально для бережного ухода за полостью носа, такие препараты можно грудничкам, но не в коем случае ни спреи – только капли.

Молодая мама обязательно должна хорошо питаться, пища должна быть насыщена богатым комплексом минералов и витаминов и хорошо усваиваться организмом. Важно постоянно пить больше жидкости и отдыхать полноценно. Лук с чесноком являются прекрасными народными средствами в профилактики против гриппа, вот только жаль, что они не подходят молодой маме, зато другие домочадцы могут наслаждаться ими столько, сколько душе угодно!

Чеснок можно просто разложить по блюдечкам по дому, он с легкостью отпугивает вирусы: они боятся его.

Важно помнить, что всегда нужно заботиться о своем здоровье, и не только в моменты вирусов, но и просто беречь себя и быть по-настоящему здоровым.

Если говорить о парикмахерских и салонах красоты, то парикмахерская салону красоты далеко не ровня.