Почему здоровье важно

02-02-18

Любому человеку необходима бесперебойная работа иммунитета, а особенно в межсезонье, так как именно в это время иммунная система имеет повышенную нагрузку. Холода, нехватка витаминов, отсутствие солнца – все это истощает человеческий организм.

Для полноценного функционирования иммунной системы следует употреблять разнообразные продукты, содержащие множество витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания и укрепления иммунитета. Вот наиболее важные из них:

Витамин А укрепляет иммунитет (в особенности слизистых оболочек горла, полости рта и носа). При его нехватке организм начинает давать сбои – понижается уровень  сопротивляемости к инфекционным заболеваниям. Большое количество витамина А имеется в печени рыб (треска, камбала, минтай, палтус), икре, сливочном масле, говяжьей печени, яичном желтке, а также молочных продуктах.

Витамин В3 помогает бороться с повышенной утомляемостью, пониженным  аппетитом, мигренями, тошнотой. Нехватка этого витамина негативно сказывается на восстановительных процессах организма. Источники ниацина — продукты животного и растительного происхождения: мясо и субпродукты, зеленый горошек, картофель, томаты, капуста, пивные дрожжи, крупы и др.

Витамин С – это мощнейший антиоксидант. Он играет большую роль при обмене веществ, окислительно-восстановительных процессах и также повышает иммунитет. Молекулы витамина С проникают внутрь белых кровяных телец, увеличивая их сопротивляемость к микробам и бактериям. Витамин С содержится в ягодах шиповника,  черной смородины, в луке, капусте квашеной, редисе, перце, петрушке.

Витамин Е является самым сильным антиоксидантом существующим в природе. Прием витамина Е увеличивает устойчивость к болезням, а особенно он важен для пожилых людей. Он содержится в растительных маслах, орехах, зелени, яйцах, молоке, печени, мясе и зародышах злаковых.

Цинк также активно воздействует на иммунитет, он нужен для возникновения фагоцитов, которые необходимы для уничтожения вирусов и микробов, проникших в человеческий организм. При недостатке данного элемента иммунные клетки теряют свою активность. Цинк содержится в печени, мясе, твердых сырах, креветках, орехах, бобовых, бананах и пр.

Медь обладает выраженными противовоспалительными свойствами, способствует усвоению железа. Она нужна для нормального процесса кровеобразования и работы иммунной системы. Содержится в хлебобулочных изделиях, крупах, овощах, мясных субпродуктах, бобовых культурах, морепродуктах, орехах, шоколаде, грибах, шпинате, клубнике, клюкве.

Для поддержания здоровья на нормальном уровне в организм регулярно и в необходимых количествах должны поступать перечисленные выше витамины и микроэлементы. Но взглянув на перечень продуктов, которые их содержат, становится понятно, что достаточно сложно питаться таким образом, чтобы все необходимое поступало в организм, особенно во время урбанизации и технического прогресса, когда преобладают другие ценности, когда зачастую люди вспоминают о своем здоровье при обнаружении каких-либо заболеваний.

Конечно, принимая во внимание особенности современного уклада жизни, далеко не всегда даже при желании нам удается обеспечить себе полноценное разнообразное питание. Но это не повод отчаиваться. Отличными помощниками для иммунной системы станут БАД, которые содержат все необходимые для организма вещества. Как показывает практика — в такой поддержке нуждается каждый. Компанией, которая заработала себе хорошую репутацию в сфере разработки биологически активных добавок является НИЦ Корпорация «Сибирское здоровье». Продукция компании «Сибирское здоровье» обладает лечебными свойствами, при условии поступления в организм в требуемых  количествах, пропорциях и сочетаниях. Главное отличие БАД от лекарств состоит в том, что благодаря им организм «самонастраивается» и устраняются нарушения, которые ведут к развитию заболеваний. НИЦ Корпорация «Сибирское здоровье» разработал уникальный механизм  восстановления здоровья на клеточном уровне любых органов и систем человеческого организма под названием «Чистота-Энергия-Гармония». В основу данной системы  положены принципы, прописанные в названии. Ассортимент «Сибирского здоровья» включает также коллекцию лечебных бальзамов, серию натуральной декоративной косметики, серию косметики по уход за кожей. Кроме этого широко представлена продукция для детей, ведь дети – это наше будущее, поэтому стоит заботиться о их здоровье с самого раннего возраста! Компания «Сибирское здоровье» успешно работает уже 16 лет и за этот период заработала себе хорошую репутацию, продукция компании помогла восстановиться от болезней многим людям – а это лучшее, что могли получить разработчики уникальных серий БАД, косметики, бальзамов.

Продукцию, которая окажет благотворное воздействие на состояние вашего здоровья сегодня можно заказать и в Минске! Кроме этого Вы также можете ежедневно получить бесплатную консультацию по вопросам, касающимся самой продукции, а также ее приобретения по телефонам +375(29)1-698-698, +375(29)5-698-698. Сделайте шаг навстречу своему здоровью и оно ответит вам взаимностью!