gusarov.by


Опасные способы похудеть

30-05-12

По телевизору постоянно показывают яркую рекламу, где привлекательные девушки «худеют», не прилагая особо никаких усилий.

«Зачем прилагать какие-то усилия, если все может получиться само собой, стоит только выпить чудо-таблетку» — повторяет раз за разом реклама. Средство чудесного похудения может изменяться, неизменным остается лишь то, что усилий для этого прикладывать не придется. И очень многие девушки ведутся на это, категорически не желая потеть в тренажерном зале и ограничивать себя в еде, но желая достичь снижения веса. Но бесплатный сыр бывает только в мышеловке, и похудеть без диет с помощью этих средств часто просто не получится. Впрочем, эти самые способы экспресс снижения веса могут быть опасны для организма.

Голодание

Безусловно, существует лечебное голодание, полезное для здоровья. Однако ни в коем случае нельзя голодать, не находясь под присмотром доктора. В первую очередь при голодании уходит вовсе не жир, а мышечная масса. Снижение веса будет сопровождаться ухудшением иммунитета, ослаблением защитных функций организма. При неправильном голодании может быть нанесен непоправимый вред работе внутренних органов. Похудеть с помощью голодания могут только уже опытные и осведомленные люди, которые способны самостоятельно разобраться во всех тонкостях этого процесса — диетологи, врачи, физиологи. Даже если вы считаете, что способны легко перенести голод и не испытывать при этом внутреннего дискомфорта, все равно имеет смысл устраивать обыкновенные разгрузочные дни.

 Пластыри

Некоторое время очень популярным способом похудеть без диет было наклеивание пластырей для похудения, которые, как утверждалось в рекламе, содержали вещества, ослабляющие аппетит. Однако такие пластыри не могут называться безопасными, да и особого результата от их применения тоже не заметно. Чаще всего они оказываются сомнительного происхождения, без лицензии и сертификатов качества. И все равно они продолжают продаваться и поступать на рынки даже несмотря на постоянные изъятия их у продавцов.

Лекарственные средства

Если вы покупаете эти чудо-средства для снижения веса  не за углом, а в аптеке, то, скорее всего, некоторый эффект они окажут. Однако вряд ли вам удастся сохранить этот эффект на длительный срок. Лекарственные средства, помогающие похудеть без диет, имеют в своем составе стимуляторы, которые способствуют снижению аппетита, а также слабые диуретики, которые провоцируют выведение жидкости из организма. После прохождения курса вы сможете увидеть изменения в весе и объемах, однако сжигание жира происходить не будет. Скорее всего, после окончания приема этих лекарств ваш вес вернется на прежний уровень. Впрочем, последствия приема таких таблеток могут оказаться плачевными во всех смыслах:  от повышения кровяного давления и сердечных приступов до кровоизлияния в мозг и болезней щитовидной железы. История зафиксировала несколько случаев летального исхода.

Кроме того по своему действию такие таблетки близки к наркотическим веществам и вызывают стойкое привыкание, особенно те средства, которые имеют в своем составе  амфетамины, пищевые добавки с содержанием тироидный гормон тиратрикол, а также травяные формулы с содержанием гингко билоба, александрийский лист сенну, крушину и эфедру (хвойник). Подумайте, стоят ли эти последствия кратковременного и достаточно сомнительного результата. Все-таки похудеть без диет и физических упражнений невозможно без последствий для здоровья.

Стимулированное очищение желудка

Стимулированное очищение желудка — это очищение путем искусственного вызывания рвоты или употребления средств, вызывающих рвоту. Такой способ снижения веса может очень печально сказаться на функционировании вашей пищеварительной системы. Во-первых, стимулирование рвоты может повлечь за собой недостаток питательных веществ, раздражение пищевода желудочными кислотами и разрыв пищевода. Именно таким способом вы быстрее всего придете к тяжелейшим и опаснейшим пищевым расстройствам — булимии и анорексии. При анорексии отсутствует аппетит при том, что организму необходимо питаться. При булимии ощущается острый голод, который провоцирует приступы переедания и сразу же следующую самостоятельно  вызываемую рвоту.

Магнитные клипсы

Реклама этого чуда современности гласит, что данный продукт основан исключительно на секретах китайской акупунктуры. Мы, к сожалению, не способны проверить высказывания, в которых утверждается, что определенное воздействие на мочку уха способно снизить аппетит, подавить голод и спровоцировать выработку гормонов, которые отвечают за сжигание жира. Однако и правдивость данных высказываний не доказана. Американские ученые несколько лет назад проводили исследование, которое в результате выявило абсолютную неэффективность магнитных клипсов в процессе снижения веса. Не забывайте, что в Древнем Китае еще надо было поискать хорошего мастера в области акупунктуры, если такой и находился, то один на миллион. А сейчас почему-то вдруг стало можно делать акупунктуру самому себе. Мочка уха и правда связана с внутренними органами, поэтому неконтролируемое и регулярное на нее воздействие может плачевно сказаться на их работе.

Мочегонные и слабительные

Принимая слабительные и мочегонные средства, вы теряете исключительно воду. Вода никогда не уходит надолго, а значит, что все усилия тщетны и бесполезны, так как не происходит ни сжигание жиров, ни сжигание калорий. Однако прием таких средств чреват нарушением водного баланса организма, что в свою очередь может привести к обезвоживанию и проблемам и сердечнососудистой системой и почками. Кроме того из организма выводятся не только вредные вещества, что провоцирует дефицит необходимых элементов.

Кроме того употребление мочегонных и слабительных средств может привести к привыканию. Организм привыкнет к постоянной помощи извне и потом самостоятельно функционировать уже не сможет. Если пить много воды и употреблять достаточное количество клетчатки, то можно достаточно хорошо помочь своему организму вывести шлаки и токсины без вреда.

Мышечные электростимуляторы и миостимуляторы

С помощью мышечных стимуляторов проводятся различные лечебные процедуры, целью которых является достижение некоторого эффекта при воздействии на мышцы человека электрическими  импульсами. В физиотерапии данные приборы нашли достаточно широкое применение, однако для похудения они даже более чем бесполезны. Мышечные стимуляторы способны поддерживать мышцы в тонусе, улучшать кровообращение, предотвращать застои в организме. Но сжигать жир — нет. Не стоит сравнивать эту слабую вибрацию с тем, как мышцы работают во время тренировки в спортивном зале. Также никто не отменял и противопоказания к электростимулиции, ведь данная процедура может быть чревата и осложнениями.  Если использовать стимулятор неумело или неправильно, можно заработать себе электрошок или серьезные ожоги.

Медики заметили такую странную тенденцию. Пациенты, которые приходят на прием, заболели не только что, а уже давно, а все это время развивали и культивировали в себе заболевание с помощью разнообразный способов легкого похудения без диет и тренировок. Так что задумайтесь. Вы вкладываете в средства для похудения без диет немалые деньги, а в итоге получаете не желанную стройную фигуру, а серьезные проблемы со здоровьем. Лучше составить сбалансированную и правильную диету, найти какую-нибудь физическую нагрузку по душе (танцы, бассейн, пробежки, спортивный зал) и медленно, но уверенно двигаться к своей цели. Тише едешь — дальше будешь.

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *