Лук и чеснок

10-08-18

Лук и чеснок, по мнению всех ученых и знатоков здоровья, весьма полезные продукты питания. В них содержится очень много витаминов, минералов, микроэлементов, полезных эфирных масел. Лук и чеснок благотворно влияют на весь организм человека. Они отлично помогают при  заболеваниях печени, сердечно-сосудистой и эндокринной системы, сокращают  холестерин в крови, и, что очень важно, направлены на поддержание устойчивой  иммунной системы человека. Отсюда и понятно, что каждый знает их как лучшие средства для профилактики  простудных заболеваний. Это эфирные масла и финтоциды, которых полно в луке и чесноке, убивают  микробы, тем самым не давая им размножаться и заражать весь организм.