gusarov.by

Рубрика: Упражнения

Как получать удовольствие от спорта

29-12-12

Некоторым девушкам приходится буквально загонять себя в тренажерный зал. Однако есть беспроигрышный способ сделать тренировки приятными и даже долгожданными. Это – покупка красивой, стильной и великолепно сидящей по фигуре спортивной формы! Необязательно, чтобы экипировка была дорогостоящей: достойные, качественные и весьма эффектные варианты в своем ассортименте сегодня предлагает каждый интернет-магазин недорогой одежды.

Первое, на что следует ориентироваться при выборе формы для занятий спортом – ее надежность и удобство. Ни шорты, ни брюки, ни майки не должны стеснять движений, даже если речь идет о сложных комбинациях и интенсивных тренировках. Важно и то, насколько хорошо одежда будет пропускать воздух – в противном случае, кожа перестает «дышать», и возникает ощущение дискомфорта, способное превратить даже любимую тренировку в мучение.

При регулярном посещении фитнес-центра, спортивную форму приходится часто стирать. Об этом также следует помнить при выборе экипировки. В связи с этим, предпочтение лучше отдавать материалам, которые способны выдерживать регулярную и частую стирку, не теряя, при этом,  своего аккуратного и яркого внешнего вида. Что касается моделей одежды, то здесь никаких ограничений нет – выбирать следует то, в чем будет удобно заниматься. Это могут быть шорты, длинные или короткие, брюки, топы, обтягивающие или свободные футболки. Фитнес-гуру советуют не отказываться от облегающих фигуру моделей даже тем девушкам, чьи формы пока еще далеки от идеала: считается, что в такой одежде прогресс будет более заметным. Кроме того, «открытые» недостатки станут лучшей мотивацией для будущих свершений и достижений! Выбрать такие модели не составит труда – достаточно посетить любой онлайн-магазин одежды для спорта и активного отдыха.

От экипировки, выполненной из натурального льна, хлопка или вискозы, лучше отказаться. Известно, что эти материалы накапливают в себе влагу и, следовательно, долго высыхают, больше мнутся. Гораздо более приемлемым вариантом могут стать майки, шорты или брюки, выполненные из современных синтетических материалов – таких, как полиэстер, лайкра, эластан или полиамид.

Опытные поклонницы фитнеса выбирают для тренировок модели, выполненные из материалов на основе полиуретана – достаточно тонкого, великолепно тянущегося волокна, по многим характеристикам превосходящего даже натуральные ткани. Такая форма легко отстирывается, быстро сохнет и сохраняет аккуратный, привлекательный внешний вид в течение долгого времени.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *