gusarov.by


Холодная вода польза

17-04-13

Наша Земля состоит не только из суши, но и из воды. Вода обладает уникальными свойствами. Ведь только вода может существовать на Земля в трех состояниях: жидком, твердом и газообразном. Большая часть поверхности нашей планеты покрыта различными морями, океанами, реками, озерами, то есть водой. Она одновременно кажется нам достаточно изученным веществом, но и в то же время вода остается чем-то самым загадочным и опровергающим все известные законы физики и химии. И тем самым, чем больше мы узнаем о воде, тем больше вопросов у нас возникает. Вода спасает тех, кто страдает от такой болезни, как вирусный гепатит b, излечивает больных раком.

Многие ученые даже пишут научные книги о воде. Ведь, она является для нас очень важным элементом в нашей жизни. Практически все на нашей планете связано с водой. Даже человек состоит из воды на 70%. В нашем организме вода выполняет ряд очень важных функций, например, регулирует температуру тела, помогает усваивать питательные вещества, а также способствует работе суставов и мышц.

Поэтому крайне необходимо не допускать  обезвоживание организма. Признаками недостатка воды в организме являются низкий уровень энергичности, появление усталость, сухость кожи, отечность,  появление лишнего веса и болях в суставах.

Известно, что человек без еды сможет прожить примерно тридцать дней, а вот без воды всего лишь семь дней. Если не пить более восьми суток, то наступает неизбежная смерть. Количество воды в организме человека должно быть не менее 60% и очень важно поддерживать этот уровень. Но, при некоторых заболеваниях или в случаях беременности специалисты рекомендуют ограничить количество потребления воды.

Вода также помогает сбросить лишний вес, а также и просто оздоровиться всему организму. Для этого следует выпивать стакан воды утром натощак и вечером перед сном (пить воду во время приема пищи не рекомендуется).  И результаты не заставят себя долго ждать. Через пару дней цвет и состояние вашей кожи явно улучшится. Также Вы будете чувствовать прилив энергии, и в Вашем организме ускорится обмен веществ, который и влияет на потерю лишнего веса. При этом организм начнет процесс оздоровления и обновления. Поэтому пейте воду и получайте удовольствие!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *