Что является последствием переедания?

12-11-18

В наших странах часто наблюдается такое, что народ переедает по праздникам, а затем вынужден обращаться за помощью к врачу. Кроме того, что переедание приводит к ожирению, это не является единственным негативным последствием постоянного переедания.Люди мало ходят сейчас, мало двигаются, это приводит к собиранию  калорий в организме, они , в свою очередь, превращаются в жировой слой. И этот жировой слой неблаготворно влияет на  здоровье человека. Почему же некоторые люди всегда хотят есть и склонны к перееданию. На это влияет  нервная система, а именно гипоталамус, он  дает знаки организму, когда нужно поесть и когда уже организм сыт. Но порой он начинает  вводить в заблуждение человека, к примеру, когда маленького ребенка силой принуждают есть, заботясь, чтобы он вырос большим и сильным. В итоге, ребенок  постоянно хочет есть, потому что привык, и он кушает все подряд. С возрастом его аппетит возрастает  из-за увеличения массы тела и энергозатрат.

Также из-за  постоянных нагрузок на печень, желудок, вызванных перееданием,  нарушается работа этих органов, что вызывает  язву желудка, накопление камней или гастрит. Сердечно-сосудистая система терпит неудобства, ведь кровеносные сосуды заполняются холестериновыми бляшками, это приводит к сбою  кровообращение. Люди с перееданием терпят  повышенное артериальное  давлением, иногда случаются гипертонические кризисы. Излишек  углеводов провоцирует сахарный диабет.

Чтобы оставаться  здоровым и бороться с  лишним весом, больше  двигайтесь. После еды лучше прогуляться, а не ложиться спать.