Gusarov.by


Использование яблочного уксуса

05-08-11

Использование яблочного уксусаЯблочный уксус можно использовать по-разному. В нем полно необходимых человеку элементов и оказывает на организм оздоравливающее воздействие. Калий в нем позволяет укрепить сердечную мышцу  и привести в порядок нервную систему, а кальций укрепляет ваши зубы и кости. Действующая основа уксуса – яблочная кислота, которая  нормализует обмен и восстанавливает пищевой баланс веществ. Пектины очищают стенки сосудов от  холестерина,   сводя к минимуму угрозу инсультов и инфаркта.

Для приема внутрь используйте только натуральный яблочный уксус. Не покупайте заводской, в нем отсутствуют полезные вещества.

Приготовить яблочный уксус самим просто, достаточно взять спелые яблоки, нарезать их мелко, и залить их водой с сахором в эмалированной посуде для последующего брожения. Затем процедить, и разлить по темным бутылкам. Для похудения пьют воду, с разведенным в ней уксусом (1 чайная ложка на стакан воды), используют его для приправы в салаты, для приготовления майонеза. Традиционный  вкус ваших любимых блюд при этом будет приятно изменен. Кроме того, вы заметите положительные сдвиги в собственном здоровье. Однако, прием яблочного уксуса может спровоцировать обострение гастрита, так что употреблять его стоит только на здоровый желудок.

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *