Gusarov.by


Бобовые — самые полезные продукты

17-07-11

БобовыеБобовые также закрепили свои позиции в списке  «Самые полезные продукты». На это дало им право большое количество ценных белков и грубой клетчатки. Благодаря этим компонентам, бобовые являются уникальными продуктами.  Соя, бобы, фасоль и горох рекомендованы больным сахарным диабетом, атеросклерозом, людям с ожирением, , болезнями пищеварительной системы, почек и печени, с ненадежной  иммунной системой. Бобовые – это основная еда  вегетарианцев, они могут давать  человеческому организму  белки без сопутствующего жира, что является невозможным, если белки имеют  животное происхождение. Также в бобовых содержится  протеин, который необходим для  возобновления клеток. Бобовые рекомендуют  при «расшатанной» нервной системе, дело в том, что они содержат такие  аминокислоты, которые дают человеку спокойствие и уравновешенность.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *