Вредные продукты

30-03-18

Очень часто самая вкусная еда является самой вредной. Некоторые продукты зачастую пагубно влияют на наше здоровье. Но, проблема в то, что человек очень быстро привыкает к неправильному питанию, вредным продуктам, что и является источником возникновения многих заболеваний.

На некоторые продукты следует обратить пристальное внимание, ведь они могут вызвать эдентулизм — опасное заболевание ротовой полости.

К вредным продуктам можно отнести

1. Различные карамели вроде «чупа-чупса», жевательные конфеты и пастила. В этих продуктах содержится огромное количество сахара, а также в их состав входят различные красители, заменители, химические добавки. Все это оказывает влияние на наш организм, а особенно на детский организм, который еще недостаточно окреп. И влияние это отнюдь не положительное.
2. Чипсы-это смесь жиров и углеводов. Все это покрывается безмерным количеством красителей и заменителей (усилителей) вкуса.
3. Сладкие газированные напитки представляют собой различные сочетания химии, сахаров и газов. Самым ярким представителем из группы сладких газированных напитков является  всем известная «Кока-кола». При этом она является прекрасным средством для удаления ржавчины и накипи. Страшно даже подумать, что произойдет с нашим желудком, если мы выпьем пол литра такого напитка.
4. Шоколадные батончики также попали в группу вредных продуктов, так как они представляют собой хранилища калорий, разнообразных химических добавок, ароматизаторов, красителей и все это сочетается с ГМО.
5. Особое внимание заслужило разнообразие сосисок и колбас, которые атаковали все полки магазинов. Большинство колбас и сосисок состоит из сои, которая получена в ходе генетических изменений.
6. Огромный вред организму наносят продукты быстрого приготовления (супы, лапша, напитки). Они также не отличаются от вышеперечисленных продуктов и содержат огромное количество добавок, усилителей вкуса, красителей.
7. Не следует злоупотреблять солью. Ведь как говорят, соль — эта белая смерть. Соль способствует накоплению токсинов, повышению давления.

Неправильное питание является одним из главных причин возникновения многих недомоганий. Злоупотребление жирами способствует увеличению веса, различные красители, заменители разрушают организм, словно яд.

Старайтесь уделять внимание сырым овощам и фруктам. Но, а если уж очень захотелось сладкого, то без вреда для здоровья, употребляйте натуральный мед и сладкие фрукты, например бананы, ананасы, персики, манго и т. д.

Стоит также заметить, что на наше самочувствие зависит не только от качества употребляемых продуктов, но и их количества. Постарайтесь контролировать качество и количество употребляемых продуктов и тогда Вы сможете сохранить свое здоровье.