Правильное питание для детей год
30-10-18
Как вы уже знаете, пшеница создает необходимые комфортабельные условия для принятия холода в организм и влажности. Пшеница очень тяжело усваивается в организме. Частое употребление пшеницы застаивается в кишечнике. Не кормите детей хлебобулочными изделиями, потому что пища будет застаиваться в кишечнике у малыша и приносить дискомфорт. Не давайте ребенку соки из фруктов. Они не очень хорошо сказываются на пищеварении. Не нарушайте меню ребенка, нельзя кормить его невареными овощами.
Много сыра в правильном питании ребенка тоже не приветствуется. Употребляйте масло арахиса в малых порциях. Влажность и мокрота – соединение по Восточной науке Инь и Янь. Ребенку не стоит давать мороженое и сладкие изделия. Если продукты, которые насыщены сахарозой, приносят дискомфорт ребенку, у него начинается болеть селезенка, то немедленно прекратите их потребление. Правильно питание – когда нет вредных веществ, которые разрушают организм. Вот список продуктов, не разрешенных детям до трех лет:
Невареная морковь
Сельдерей
Выпечка
Масло арахиса,
Молоко, соки
Сладкое
Из-за этих продуктов у детей возникает отит, тонзиллит, кашель. Если появляется кашель, ангина, то сто процентов незадолго до болезни малыш кушал сладости. Не следует давать ребенку твердые продукты, сырые и охлажденные. Не кормите ребенка молочными продуктами, яйцами. Правильное питание состоит в том, что нужно употреблять продукты из растительного происхождения. Следите за стулом. Если же стул у ребенка нетвердый, значит, уберите из рациона сладкое. Дети любят мороженое, которое вредно для них. Содержащее в продуктах сахар ведет к дисбалансу пищеварительной системы. Пища должна быть разделена на два вида, чтобы не было влажности. И чтобы не вызвать у ребенка ту или иную болезнь.
Здоровый образ жизни и правильно питание находятся только в руках родителей. Можно использовать биологические активные добавки, чтобы поддержать здоровье деток. Обычно добавки следуют давать детям в возрасте от одного до шести лет.
Вот основные микроэлементы, которые должны быть в рационе детей:
1) Биокальций для детей: употреблять нужно за полчаса до еды.
2) Биоцинк: употреблять до ужина.
3) Дайджест: за полчаса до еды по полтаблетки.
4) Спирулина нужно по одной капсуле в день.
Длительность этого курса следует проводить 50 дней.
Правильное питание с момента первых дней жизни малыша должно быть самым главным у родителей. Соблюдайте все правила правильного питания, чтобы вырастить здорового ребенка.