gusarov.by


Отечность лица

01-04-13

Иногда, просыпаясь утром, Вы можете заметить отечность на лице. Как правило, отечность может оставаться на лице до нескольких дней. Это может быть вызвано рядом причин таких как:

  1. Избыток жидкости в организме. Обычно после употребления обильного количества жидкости, утром появляется отечность на лице. Но она проходит в течение дня. Не следует употреблять воды более 1,5 литров – зимой и 3-х литров ­– летом. Усугубить ситуацию может употребление сладких газированных напитков, содержащих различные красители. Поэтому следует ограничить себя в их употреблении.
  2. Неправильно питание. Употребление острой и соленой пищи провоцирует еще больший аппетит, что ведет к большому количеству потребления воды. Соль в организме задерживает воду, при этом появляются отеки под глазами. Такую реакцию также может вызвать употребление морепродуктов.
  3. Гормональный сбой в организме у девушек вызывает повышение уровня эстрогена. При этом происходит накопление жидкости в организме. Чаще всего такое явление наблюдается во время критических дней.
  4. Вредные привычки. Злоупотребление спиртными напитками и курением также оказывают пагубное воздействие на организм. В результате появляются отеки на лице, которые могут иногда проходить в течение нескольких дней.
  5. Существует предрасположенность к отечности на лице, и она является просто особенностью организма. К слову, все о здоровье читайте только на специализированных порталах.
  6. С возрастом происходит накопление жидкости в организме, так как ухудшается работа почек. В итоге это провоцирует отеки.
  7. Часто отечность на лице является следствием некоторых  заболеваний, таких как сердечная недостаточность, аллергии, заболевания почек и щитовидной железы.

Для того чтобы снять отечность с лица, необходимо ограничить употребление жидкости (пить воду следует только в пределах нормы).  Не рекомендуется употреблять перед сном кофе, чай, соки, сладкие газированные напитки.

Обязательно  следует исключить из своего рациона соленые продукты и блюда. Так как соль в организме препятствует выведению жидкости из него.

Для снятия отеков с лица также применяют различные маски и компрессы. Самым действенным компрессом для снятия отечности в области глаз и носа является чайная заварка. Для этого следует заварить 1-2 чайных пакетика,  после, их следует остудить, слегка выжать (но они не должны быть слишком сухими) и приложить на глаза. Через 10-15 минут следует снять чайные пакетики и умыть лицо прохладной водой.

Также существует и картофельная маска. Для этого следует натереть на мелкой терке 2-3 небольших картофелины и нанести маску на отечную область лица. Через 15-20 минут следует убрать маску и умыть лицо прохладной водой.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *