gusarov.by

Рубрика: Массаж

Надавливание на глаза

03-07-12

Исходное положение аналогично вышеописанному. Манипуляция производится легкими надавливаниями на верхнее веко указательным и средним пальцами симметрично на оба глаза по три секунды пять-семь раз с паузами в две-три секунды. Глаза при этом закрыты.

После завершения процедуры следует отдохнуть десять-пятнадцать секунд с закрытыми глазами. Замечу, что прием надавливания на глаза в методике самомассажа применяется  около двух лет и по данному приему еще не накоплен достоверный статистический материал. Однако, по мнению последователей методики, он также дает хорошие результаты, благотворно влияя на зрение.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *