Нужно ли пить цельное молоко?

21-07-18

Американские ученые заверяют: молочные продукты со сниженным содержанием жиров способствуют возрастанию риска бесплодия, обусловленного нарушениями овуляции. По их данным,  пристрастие к таким молочным продуктам  связано с ростом риска бесплодия на 85%.

Ведущий автор исследования в этой области Джорджи Каварро утверждает, что женщины способны увеличить шанс забеременеть, отказавшись на время  от обезжиренных молочных продуктов и потребляя цельное молоко. Правда, некоторые ученые высказывают мнение, что снижение фертильности связано с ожирением, в связи с которым женщинам приходится принимать обезжиренные продукты.  В любом случае, для успешного разрешения  беременности нужно сбалансированное питание, ведь  организм во время этого состояния время нуждается в большом количестве питательных веществ и витаминов.

Следите свежестью продуктов, исключайте  консерванты, красителей и искусственных добавок. Откажитесь от спиртных напитков и сигарет,  кофе и острых блюд. Помните, в первую половину беременности  формируются  органы будущего ребенка, поэтому в ваш организм должно поступать достаточное количество белков, жиров и углеводов. А во  второй половине потребность в питательных веществах еще  увеличивается!  Огромное значение имеют  также витамины. Потребность в них возрастает в целых  2 раза. Будьте внимательны! Недостаток, например, витамина D ведет к тяжелым последствиям: неправильному формированию зубов и костей.

если вы решили улучшить свои жилищные условия, то учавствуйте в программе «долевое строительство в минске», которая будет выгодна, как застройщику, так и вам лично