gusarov.by


Когда неизбежно обращение в центр психотерапии за помощью

23-08-15

Другие, не замечая того сами, пребывают в состоянии постоянной тревоги, потрясения, депрессии или дискомфорта большую часть своей жизни.
Между тем, состояние психического стресса становится обыденным для большинства горожан. Террористические угрозы, климатические катаклизмы, финансовые кризисы — все это не может не сказываться на психике.
Но не будем сгущать краски. Психотерапия в Минске представлена прекрасными специалистами, которые помогут выбраться из любой критической ситуации.

Когда нужно обращаться к психотерапевту

Психика у человека устроена так, что он способен подстраиваться под окружающие условия, относительно быстро «заживлять» душевные раны и восстанавливаться после стрессов. Достаточно хорошо отдохнуть на море, расслабиться с друзьями, поговорить по душам с мамой и … вот оно — исцеление.
Однако в определенных случаях справиться с расстройством психики самостоятельно не получится. Мы не говорим о таких критически-трагических точках, как смерть близких, потеря семьи, выход из комы. В таких ситуациях необходима помощь психолога.

Мы говорим о таких состояниях, когда накапливается «всеобщая» усталость, когда человек получает каждодневные стрессы даже после обычной поездки в метро. В таком состоянии нет радости, нет места положительным эмоциям. Людям не приносит удовлетворения ни еда, ни отдых, ни секс, ни какие другие жизненные «транквилизаторы».

Конечно, все это можно списать на плохую экологию, отсутствие финансов и непослушных детей. Но! Так ли это?! Настолько ли влияют на вас мировые финансовые потрясения или растаявшие ледники. Нет. Все это надуманные состояния. И чем дальше человек углубляется в свое «несчастье», в свой негатив, тем сложнее его вывести из этого состояния.

Именно в таких ситуациях и стоит обратиться за консультацией психотерапевта в Минске, либо в любом другом городе РБ. Специалист поможет разобраться в себе и найти точку опоры.

Если вы:

  • испытываете чувство неполноценности;
  • постоянно копаетесь в соцсетях, рассматривая фото других людей и сравнивая их жизнь со своей;
  • замечаете за собой приступы необъяснимой агрессии и злости;
  • быстро устаете;
  • испытываете усталость и невозможность перебороть сон;
  • не в состоянии контролировать свои эмоции.

Обязательно обратитесь к специалисту. Не стесняйтесь признаться в своих слабостях, бойтесь потерять способность жить полноценной жизнью.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *