Кофе для похудения
27-05-18
Кофе – не только легкий, но и приятный способ расставания с лишними килограммами. Он не предусматривает изнурительного голодания, употребления однообразных продуктов, приема таблеток. Похудение на кофе — приятный и малозатратный способ. Достаточно 2-3 чашек (в день) этого напитка.
Кофеин — главная составляющая этого напитка, отвечает за повышение выносливости, снятие усталости и регулирование возбуждения нервов. Кофе подавляет голод, повышает обмен веществ, и улучшает пищеварение.
Этот способ сохраняет в тонусе клетки и ткани. Оптимальная скорость похудения — около 5 килограммов за 30 дней. Тогда организм не перенапрягается.
Очень приятный момент: такой метод не имеет противопоказаний, умеренное потребление кофе не несет никаких отрицательных эффектов организму.
Добавить комментарий