gusarov.by


Как избавиться от прыщей

05-09-12

Прыщи мешают жить как юношам, так и девушкам. Прыщи лишают притягательности. Прыщи заставляют страдать тех, кто очень переживает за свой внешний вид. Ох уж эти прыщи!

В пубертатный период организм вырабатывает много половых гормонов, под воздействием которых возрастает интенсивность сальных желез. Кожное сало стягивает поры, возникает комедон – пробка. Из-за этой пробки кожное сало не выводится на поверхность, но оно по-прежнему продолжает перерабатываться. В итоге начинают появляться бактерии в закупоренном фолликуле. Функционирование бактерий является причиной возникновения воспаления. Лейкоциты поглощают вредные бактерии и продукты их деятельности. Но они сами погибают и образуют гной.

Случается и так, что кожные проблемы сосредотачиваются намного глубже, чем простые кожные воспаления. Иногда прыщи возникают из-за кишечного дисбаланса. Прежде чем приступить к борьбе с прыщами, нужно скорректировать рацион питания. Надо огранить жирное и сладкое, а еще лучше вообще исключить хоть на несколько недель. Черный чай и кофе желательно заменить на зеленый чай и натуральные (свежевыжатые) соки. Понятно, не все могут покупать свежие соки, но сок ведь приготовить и дома из того, что есть всегда под руками – морковь, свекла, капуста. Конечно, овощные соки полезны, они содержат множество  нужных витаминов. Кишечный дисбаланс можно убрать, если употреблять  кисломолочные продукты – полстакана кефира утром заставить работать кишечник правильно. Нужно употреблять больше продукты, которые содержат много клетчатки – фрукты, овощи и каши. Также нужно употреблять мясо, но оно должно быть обязательно нежирным.

    Удаляя прыщи, мы только травмируем нашу кожу. Далеко не все моет лицо и руки перед тем, как удалить угорь. Если выдавливать угорь невымытыми руками, есть риск занесения инфекции, а это может привести к серьезным проблемам. Прыщи нужно удалять чистыми руками. Сейчас нельзя допустить появление нового прыща. Для этого нужно ухаживать за кожей. Сначала нужно определить тип кожи, а уже потом средство для ухода за кожей. К каждому типу кожи нужно подбирать свой набор средств ухода. Все индивидуально, каждый самостоятельно выбирает то, что ему лучше помогает. Нужно только следовать простым правилам: любой тип кожи нужно очищать, увлажнять и питать.

Очистить кожу можно многими средствами. Некоторые моют мылом, а некоторые покупают в аптеке специальное средство для очистки кожи. Да, это стоит денег, но эффект будет заметен. Вот еще несколько советов, как которые помогают сохранить нормальное состояние кожи и предотвратить образование прыщей. Только нужно использовать их на протяжении длительного периода времени.

  • Начинайте утро со стакана воды. Выпивайте ее натощак, чтобы убрать из организма шлаки, накопившиеся за ночь.
  • Добавьте в воду для умывания лимонный сок или яблочный уксус. Такая вода будет питать кожу. Но имейте ввиду, что раствор должен быть слабым, чтобы кожа не пересушилась.
  • Кожу можно протирать кусочком льда. Можно использовать простой лед, но еще лучше, замораживать отвар ромашки. Кубик льда лучше обвернуть тканевой салфеткой.
  • Помогают маски для лица. Они уменьшают воспаление и поддерживают здоровое состояние кожи. Можно нарезать огурцы или помидоры кружочками и нанести их на 10 минут. Еще можно смешать тертую морковь с творогом, подождать 10 минут и смыть не холодной водой. Или залить геркулес кипятком, и остывшую массу наложить на лицо.

    Если вы будете использовать эти советы в течение продолжительного времени  (не меньше шести месяцев), вы точно сможете победить эти противные прыщи и выглядеть счастливым и здоровым!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *