gusarov.by


Халитоз

08-04-13

Неприятный запах изо рта или халитоз — частая проблема многих людей. Довольно часто этот факт становится помехой для нормальной жизни человека, т.к. у окружающих к таким людям стойко формируется отвращение. Поэтому эта проблема является не только медицинской, но и социальной.

Для того, чтобы бороться с неприятным запахом, необходимо понять причины его появления. Чаще, это банальное несоблюдение правил личной гигиены(плохая или нерегулярная чистка зубов, несвоевременное посещение стоматолога), употребление в пищу продуктов, обладающих резким запахом( лук, чеснок), вредные привычки(курение, злоупотребление алкоголем).

Следующими возможными причинами халитоза могут быть:

  • различные заболевания пищеварительной системы( гастриты, дивертикурярная болезнь);
  • заболевания ЛОР органов( синуситы, гнойные риниты);
  • заболевания лёгких(различные гнойные процессы);
  • эндокринные заболевания(сахарный диабет);
  • заболевания сосудов( васкулит Вегенера);
  • различные диеты( преимущественное употребление белковой пищи);
  • некоторые лекарственные средства( особенно те, которые вызывают сухость слизистой полости рта);
  • различные гельминтозы.

Перед тем, как бить тревогу и искать у себя всевозможные редкие заболевания и причины, соблюдайте следующие правила:

  • чистите зубы утром и вечером;
  • используйте жевательную резинку каждый раз после еды;
  • регулярного используйте зубную нить и зубочистки;
  • регулярно посещайте стоматолога;
  • пейте достаточное количество жидкости ( для профилактики сухости полости рта);
  • включите в свой рацион геркулесовую ( овсяную) кашу;
  • откажитесь от вредных привычек.

Если после выполнения этого необходимого минимума неприятный запах сохраняется, эначит следующий шаг- посещение участкового терапевта. Перед посещением постарайтесь вспомнить, что ещё Вас беспокоит в последнее время, с чем бы Вы сами могли связать свою деликатную проблему. Обычно назначается стандартный комплекс обследований (общие анализы, осмотр желудка эндоскопически( ФГДС или зонд), рентген лёгких) и консультации узких специалистов по показаниям.

В наше время есть достаточно различных средств для свежего дыхания, от жевательных резинок до различных спреев и ополаскивателей. Злоупотреблять их применением не стоит, всему есть своя мера. Помните и о других методах быстро освежить дыхание:

  1. съесть яблоко или морковь;
  2. прожевать кофейное зерно или цедру лимона;
  3. выпить чашку крепкого чая, затем тщательно прополоскать рот чистой водой;
  4. если под рукой нет зубной щётки можно протереть зубы и дёсна пальцем.

В любом случае, надо найти и устранить причину неприятного запаха.

Живите полной жизнью! Получайте от неё только удовольствие!

Берегите себя!

Будьте здоровы!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *