Халитоз
19-03-18
Неприятный запах изо рта или халитоз — частая проблема многих людей. Довольно часто этот факт становится помехой для нормальной жизни человека, т.к. у окружающих к таким людям стойко формируется отвращение. Поэтому эта проблема является не только медицинской, но и социальной.
Для того, чтобы бороться с неприятным запахом, необходимо понять причины его появления. Чаще, это банальное несоблюдение правил личной гигиены(плохая или нерегулярная чистка зубов, несвоевременное посещение стоматолога), употребление в пищу продуктов, обладающих резким запахом( лук, чеснок), вредные привычки(курение, злоупотребление алкоголем).
Следующими возможными причинами халитоза могут быть:
- различные заболевания пищеварительной системы( гастриты, дивертикурярная болезнь);
- заболевания ЛОР органов( синуситы, гнойные риниты);
- заболевания лёгких(различные гнойные процессы);
- эндокринные заболевания(сахарный диабет);
- заболевания сосудов( васкулит Вегенера);
- различные диеты( преимущественное употребление белковой пищи);
- некоторые лекарственные средства( особенно те, которые вызывают сухость слизистой полости рта);
- различные гельминтозы.
Перед тем, как бить тревогу и искать у себя всевозможные редкие заболевания и причины, соблюдайте следующие правила:
- чистите зубы утром и вечером;
- используйте жевательную резинку каждый раз после еды;
- регулярного используйте зубную нить и зубочистки;
- регулярно посещайте стоматолога;
- пейте достаточное количество жидкости ( для профилактики сухости полости рта);
- включите в свой рацион геркулесовую ( овсяную) кашу;
- откажитесь от вредных привычек.
Если после выполнения этого необходимого минимума неприятный запах сохраняется, эначит следующий шаг- посещение участкового терапевта. Перед посещением постарайтесь вспомнить, что ещё Вас беспокоит в последнее время, с чем бы Вы сами могли связать свою деликатную проблему. Обычно назначается стандартный комплекс обследований (общие анализы, осмотр желудка эндоскопически( ФГДС или зонд), рентген лёгких) и консультации узких специалистов по показаниям.
В наше время есть достаточно различных средств для свежего дыхания, от жевательных резинок до различных спреев и ополаскивателей. Злоупотреблять их применением не стоит, всему есть своя мера. Помните и о других методах быстро освежить дыхание:
- съесть яблоко или морковь;
- прожевать кофейное зерно или цедру лимона;
- выпить чашку крепкого чая, затем тщательно прополоскать рот чистой водой;
- если под рукой нет зубной щётки можно протереть зубы и дёсна пальцем.
В любом случае, надо найти и устранить причину неприятного запаха.
Живите полной жизнью! Получайте от неё только удовольствие!
Берегите себя!
Будьте здоровы!
Добавить комментарий