Фрукты
28-04-18
Фрукты – незаменимый продукт из списка самых полезных. Конечно, если размещать фрукты по релевантности полезности, то лидируют яблоки. Яблоки показаны при ряде заболеваний, для профилактики и лечения которых они используются. Они полезны для сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочевыделительной, иммунной системы, при болезнях кожи и опорно-двигательного аппарата. Яблоки ведут борьбу с холестерином, высоким уровнем сахара в крови, способствуют подавлению раковых клеток. Наряду с яблоками стоят также киви и хурма, ананас и гранат, абрикос и банан, авокадо и манго. Таким образом, «фруктовое меню» не только самое вкусное, но и полезное.
Добавить комментарий