gusarov.by


Фобии Как избавиться от страха?

18-04-12

Фобией называют какое-либо необоснованное опасение или боязнь некоторых ситуаций, явлений или объектов. На сегодняшний день психология насчитывает невероятное количество человеческих фобий, которые непрерывно исследуются. Это делается для того чтобы лечение пациентов происходило как можно более эффективно.

Не существует никаких норм и стандартов относительно лечения фобий. Лечение фобий — это глубоко индивидуальный процесс, и нельзя сказать точно и даже примерно, сколько времени может занять лечение фобии у того или иного человека. Об этом можно говорить только после нескольких сеансов, когда найден индивидуальный подход к пациенту. Личным желанием человека преодолеть свои навязчивые страхи и особенностями его характера определяется эффективность психологических методов лечения.

Ежедневно каждый человек сталкивается с огромным количеством страхов, которые достаточно сложно подвергнуть какой бы то ни было классификации. Чаще всего за основу классификации принимается фабула страха, то есть причина боязнь или опасений человека.

На сегодняшний день учеными было выделено три основных видов фобий.

Виды фобий:

ü Социальные фобии

ü Специфические фобии

ü Агорафобии

Социальная фобия — необоснованный страх перед ситуациями, являющимися стандартными и обыденными в процессе формирования социума.

Специфическая фобия — немотивированный страх или опасение объекта. К специфическим фобиям относят, например, страз змей или пауков.

Агорафобии — это панический страх попасть в безвыходную страшную ситуацию.

Впрочем, каждый из видов фобий имеет огромное число разнообразных подвидов.

В соответствии со статистическими данными, разным видам фобий  подвержено около 10 процентов всего населения земного шара. Некоторые люди имеют фобии в неярко выраженной форме, их страхи выражаются достаточно слабо. Другие же люди испытывают невероятные по силе страхи, зашкаливающие за все пределы. Одним из наиболее популярных видов фобий является фобия темноты. Данный страх имеет у большего количества детей, однако практически у всех он с возрастом проходит. За помощью к специалистам нужно обращаться в тех случаях, если эта фобия существует на грани паники и умопомешательства. Существуют особенные специалисты, которые занимаются конкретно такими проблемами. Чем сильнее характер человек, и чем больше он хочет избавиться от своих параноидальных страхов,  тем короче будет курс лечения.

Человеческие фобии на сегодняшний день представляют собой отдельный обособленный раздел в медицине, причем внимание ему уделяется достаточно серьезное. Специалисты утверждают, что с каждым годом количество панических необоснованных навязчивых человеческих страхов увеличивается в геометрической прогрессии. Психологи не перестают изучать фобии, исследовать и разрабатывать методики и схемы их лечения. Безусловно, обычное знание разновидностей не облегчит процесс лечения фобий.

Процесс лечения фобий в очень-очень многом зависит именно от силы характера пациента. В отличие от той же простуды, которую можно излечить обыкновенными лекарствами, при лечении фобии требуется огромная сила воли самого пациента, его желание совершить поведу над собой. Лечение фобий происходит при совмещении медикаментозной и психотерапевтической методик.

Сегодня не говорят о том, что какая-либо из разновидностей фобий может представлять большую опасность, чем остальные. Впрочем, в отдельную группу выделяется социальная фобия. Данная фобия обладает способностью портить жизнь человеку в прямом смысле этого слова, причем портить ее достаточно серьезно. Социальные страхи несут в себе особую опасность. Они делают человека отшельником, изолируют его от общества, то есть делает его уязвимым и неприспособленным к житейским трудностям.

Социальная фобия представляет собой необоснованный страх стандартных социальных ситуаций. В особенных случаях человек с социальной фобией испытывает панический страх оказаться в местах большого скопления людей особенно в одиночестве. Больной ощущает, что на него отовсюду направлены взгляды, что его все изучают, осуждают, мысленно критикуют, тихонько обсуждают, меряют и прожигают взглядом. Социофобы обычно достаточно редко появляются в обществе, предпочитая уединенный образ жизни. Работают такие люди зачастую на дому и не могут объективно оценить окружающий мир.

Лечение социальной фобии в особо запущенных формах происходит достаточно тяжело и проблематично. Именно поэтому так важно обнаружить у себя такую особенность еще в зародышевом ее состоянии. Так, скажем, в детских садах и школах достаточно легко выявить общительных и необщительных скрытных детей. Нередко можно в детском саду увидеть ребенка, который все больше времени проводит в уединении за своими делами, чем в общении со сверстниками. Страх темноты является гораздо менее опасным для человека, чем социальная фобия. Ведь избегать темных мест и избегать людей — это совершенно разные вещи. Страх темноты не мешает человеку развиваться полноценно и гармонично.

На практике было выявлено, что совершено невозможно излечить социальную фобию самостоятельно. В обязательном порядке требуется квалифицированная психологическая помощь. Социальная фобия считается самой трудноизлечимой человеческой фобией. Если в заметили в поведении вашего ребенка признаки социальной фобии: нежелание общаться со сверстниками, склонность к уединению — обратитесь за консультацией к психологу.

Поиск именно Вашего психолога — тоже занятие непростое. Важно найти именно такого человека, который уже занимался анализом фобий ранее, имеет опыт в данной отрасли и способен найти индивидуальный подход к каждому человеку. К сожалению, от фобий нет таблеток и микстур. Необходим комплексный подход, сложные методики, которые бы затрагивали самые тонкие душевные струны. Не зря говорят, что победа над собой является самый главной победой в жизни. Потому что это победа дается нам сложнее всего, но и дает больше всего поводов для гордости и радости.

 



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *