gusarov.by


Допустимая норма сахара в крови: когда пора задуматься о визите к специалисту

23-08-18

уровень сахара в крови 8Состояние углеводного обмена можно определить только в лабораторных условиях, проводя исследование крови.Одним из популярных методов является определение уровня  гликемии. Именно он определяет, какой должен быть сахар в крови, то есть нормальное содержание.

Для каждого отдельного метода есть своя норма содержания сахара в крови, то есть в зависимости от взятой пробы она может колебаться.  Кроме того, на уровень сахара в крови у здорового человека влияет и возраст, и время приема пищи, и соблюдение каких-либо диет, и прием лекарственных препаратов.Индивидуальная особенность организма также скажется на показателях. И это должен учитывать врач при постановке диагноза или консультации пациента.

Для чего определяют норму сахара в организме?

Измерения уровня сахара проводят в лабораторных условиях. Чаще всего исследование назначают для того, чтобы определить наличие/отсутствие у пациента сахарного диабета.

Если же болезнь уже диагностирована, то норма сахара в крови у человека, страдающего диабетом, позволяет отслеживать ход лечения. Это же исследование позволяет обследовать беременную женщину на гестационный диабет и выявить гипогликемию.

Норма сахара в крови для женщин и у мужчин

  • Натощак: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л)
  • Через 2 часа после еды: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л)
  • В любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л)

норма сахарного диабетаПроверить уровень сахара в крови при подозрении на диабет можно при помощи глюкометра, проводя измерения несколько дней подряд. Измерения надо проводить в разное время суток, определяя влияние образ жизни человека на показатели.

Анализ позволяет определить уровень глюкозы в крови, то есть сахара, который поступает в организм главным образом с углеводной пищей. Норма сахара после еды у здорового человека повышается, но не должна превышать установленных пределов.

Если же проводить измерения натощак, то так узнают чистый уровень сахара в крови, то есть без влияния каких-либо продуктов. Замеры проводят не ранее, чем через 8 часов после приема пищи. Такой анализ делают первым при подозрении на диабет и предиабет.

В случае, если заболевание уже диагностировано, норма сахара при сахарном диабете определяется до приема утренней дозы инсулина или другого противодиабетического препарата.

Иногда повышенный уровень сахара поможет выявить и случайный анализ крови на сахар. Берут его несколько раз в течение дня. В таком случае нормальный сахар в крови после еды, натощак или вечером меняется. Но разница должна быть незначительной. Если показания результатов сильно отличаются, то это может указывать на какую-либо патологию.

И это не обязательно диабет, но и признак других функциональных нарушений.

Норма сахара в крови при диабете совершенно иная, чем у здорового человека.

  • Натощак — 126 мг/дл(7.0 ммоль/л) и выше (результат должен быть получен минимум дважды).
  • Через 2 часа после еды 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше.
  • Случайный анализ — 200 мг/дл (11.1 ммоль/л) и выше.

Как поддерживать допустимую норму сахара в крови человека?

уровень сахара в крови здорового человекаНормальный уровень сахара в крови поможет поддерживать правильное питание, особенно завтраки, богатые протеином. Для этого можно выпить утром протеиновый коктейль. А для полноценного завтрака можно приготовить:

  • яйца,
  • рыба и рыбные продукты,
  • черный хлеб с ореховой пастой.

На диабет может указывать и сильная жажда и частое мочеиспусканию (усиливающееся по ночам),усиление аппетита без причины, постоянная слабость и вялость, снижение веса, снижение зрения, онемение конечностей.

Норма сахара крови у здорового человека может незначительно превышать доступные показатели — от 100 мг/дл (5.6 ммоль/л) до 125 мг/дл (6.9 ммоль/л). В таком случае у пациента диагностируют предиабет.

Проведенная проверка крови на сахар может указывать и на другие проблемы со здоровьем, кроме диабета:

  • сильный стресс,
  • сердечная недостаточность, вплоть до приступа,
  • инсульт,
  • синдром Кушинга,
  • неправильный прием некоторых медикаментов (или как допустимый побочный эффект при приеме кортикостероидов),
  • избыточная выработка гормона роста.

допустимое содержание сахара в кровиСимптомы гипогликемии могут свидетельствовать о наличии инсулиномы, то есть  опухоли, вырабатываемой инсулин в аномально больших объемах. В таком случае уровень сахара в крови у женщин ниже 40 мг/дл (2.2 ммоль/л), а у мужчин ниже 50 мг/дл (2.8 ммоль/л).

Для практической точной постановки диагноза рекомендуется проводить несколько методов исследования.

  • Определение в крови истинного уровня сахара без содержащихся редуцирующих веществ, типа мочевой кислоты, креатинина, эргонина и пр. В таком случае, норма содержания сахара в крови человека составляет от 3,33 до 5,55 ммоль/л. Метод называется глюкозоксидазный или ортотолуидиновый.
  • Определение в крови уровня глюкозы и наличие редуцирующих веществ. При использовании данного метода происходит увеличение показателей уровня сахара.Нормы анализа кровипри определении таким методом составляют от 4,44 до 6,5 ммоль/л

Помните, что на результат в любом случае повлияет рацион и график приема пищи. После еды норма крови значительно отличается, также, как и после определенных продуктов. Поэтому перед тем, как сдавать кровь на сахар, лучше получить консультацию диетолога.

норма сахара в крови вечеромКонечно, все сугубо индивидуально. Даже если ваше питание здоровое и сбалансированное, то во время стресса и нервного напряжения, показатели сахара в крови могут значительно превышать установленную норму. Во время стрессовых ситуаций человек может быстро набрать вес, поскольку во время нервного потрясения освобождается кортизол, оказывающий прямое воздействие на уровень сахара в крови.

Допустимое содержание сахара в крови может быть снижено из-за:

  • болезни Аддисона
  • низкого уровня гормонов щитовидной железы
  • опухоли гипофиза
  • проблем с печенью (вплоть до цирроза)
  • почечной недостаточности
  • истощения (вплоть до анорексии)
  • нарушения пищевого поведения (булимия)
  • приема медикаментов.

Надо помнить, что на показания уровня сахара в крови здорового человека влияют и алкоголь, и никотин, и кофеин, и стрессы. Кроме того, результат будет непредсказуемым, если пациент принимает противозачаточные таблетки, препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления, а также фенитоин, фуросемид, триамтерен, гидрохлоротиазид, ниацин и некоторые другие.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *