Дары моря
27-10-18
Морепродукты очень полезны для человека. Особенно выделяют из их числа рыбу. Наиболее полезными считаются жирные сорта: лосось, тунец, сардины. Они оказывают хорошее влияние на работу сердечно-сосудистой системы, это препятствует развитию различных заболеваний сердца (таких как аритмии и ишемии), инфарктов и инсультов. Должны включить в свой рацион дары моря те люди, которые страдают заболеваниями желудка, щитовидной железой, лишним весом. Рыба воздействует на повышение работоспособности мозга, быстрому заживлению ран, её компоненты выступают в качестве барьера против развития раковых клеток.
Добавить комментарий