gusarov.by

Рубрика: Привычки

Болят глаза

12-02-18

Почему болят глаза?С помощью глаз мы получаем примерно 90 % информации об окружающем нас мире, именно они помогают нам увидеть его во всей красе. Однако иногда человек не может использовать это на все сто, и причина тому — боль в глазах. Она может быть лёгкой, едва заметной, слегка тревожащей, а может быть довольно серьёзной, доставляющей ощутимые неудобства. В любом случае, игнорировать её нельзя: зачастую боль в глазах является одним из симптомов серьёзного заболевания.

Почему они болят?

В большинстве случаев боль в глазах вызывают:

  • травмы и/или попадание в глаз инородного тела. В случае невозможности срочного обращения к врачу можно попробовать удалить инородное тело своими силами (закрыть веки и осторожно потереть глаз от внешнего уголка к внутреннему).
  • усталость глаз. Чтение, письмо, работа за компьютером — всё это приводит к перенапряжению мышц глаз. Необходимо выполнять зрительную гимнастику и постоянно делать перерывы при занятиях такого рода деятельности.
  • контактные линзы. Дискомфорт ощущается после длительного ношения либо если линзы подобраны неправильно, необходима консультация врача-офтальмолога.
  • синдром «сухого глаза». Возникает вследствие долгого сидения за компьютером.
  • инфекционные заболевания. В этом случает боль — последствие воспаления органов, расположенных рядом, либо при инфекций, вызывающих повышение температуры.
  • болезни периферической или центральной нервной системы. Так, например, глаза болят в преддверии мигрени или вследствие воспаления лицевого нерва. Разумеется, необходимо обратиться к врачу.
  • аллергия. В данном случае необходимо обильно промывать глаза холодной водой, можно закапать слезозаменители.

Разумеется, верно определить причину боли сможет лишь врач-офтальмолог.

Болезнь легче предупредить, чем лечить

Существуют простые советы, которые помогут снизить нагрузку на ваши глаза и не допустить появление болезненных ощущений.

  1. Постоянно посещайте врача-офтальмолога, не забывайте о профилактических осмотрах.
  2. Старайтесь как можно меньше времени провозить за компьютером. Если это невозможно, делайте перерывы и гимнастику для глаз.
  3. Носите солнцезащитные очки. Многие не придают этому пункту особого значения, а зря: они защищают наши глаза от вредных солнечных лучей.
  4. Если болят глаза, ни в коем случае не занимайтесь самолечением: это может только ухудшить ситуацию.

Будьте здоровы!



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *