Gusarov.by

Рубрика: Привычки

Почему люди грызут ногти

25-02-15

27022015_helpПривычка грызть ногти существует столько же, сколько и человечество. Есть много теорий, почему у людей эта привычка появляется, но точно до сих пор никто не знает. Широко распространено мнение, что грызя ногти, человек избавляется от неуверенности и старается справиться со стрессом. Есть даже мнение, что таким образом в человеке проявляется сексуальная неудовлетворенность. По одному из предположений люди таким образом восполняют недостаток определенных веществ в организме. Теорий много, но какая из них больше соответствует истине? Давайте разбираться!

Как избавиться от этой привычки?

Грызть ногти люди, как правило, начинают в детстве. Большинство родителей детей за это ругают, но такой подход неверен в корне. Нужно выяснить, почему у ребенка появилась эта привычка. Возможно, малыш испытал стресс и таким образом пытается с ним справиться. Нужно мягко объяснить ребенку, что это некрасиво и не принято в обществе, и постепенно отучить его.

Многие люди хотят избавиться от привычки грызть ногти. Для этого придуманы различные способы: от покрывания ногтей специальным составом, имеющим неприятный вкус, до различных перевязок, специальной жвачки и гипноза. Однако, по мнению специалистов, занимающихся этой проблемой, такие способы практически не приводят к устранению проблемы.

Откуда появляется проблема?

Люди грызут ногти бессознательно и просто взять и остановиться им сложно. Поэтому нужно следить за собой, замечая, в каких ситуациях Вы начинаете это делать и вовремя останавливаться. Для девушек хорошим стимулом завязать с привычкой грызть ногти может послужить маникюр. Грызть ухоженные красивые ногти жалко. Хотя в последнее время и мужчины начали следить за красотой и ухоженностью своих ногтей.

Постепенно отучивает от этой вредной привычки частое или постоянное ношение перчаток. Однако не всегда есть возможность ходить в перчатках весь день. Если же у Вас появляется желание кусать ногти, сожмите ладонь в кулак и терпите до тех пор пока желание не пройдет. В некоторых случаях может помочь психолог.



2 комментария на «“Почему люди грызут ногти”»

  1. Когда человек грызет ногти — это нервное! ТО же самое что чесать голову или грызть ручку, подергивать ногой.

  2. У меня есть такая привычка, почесывать лицо когда я нервничаю, она у меня уже давно, никак не могу от нее избавиться, ужасная привычка!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *