Мед для точеной фигуры
11-01-18
Для большинства худеющих самым мучительным испытанием является отсутствие в рационе сладостей. Однако из любой, даже на первый взгляд безвыходной ситуации, есть выход. Мед сможет не только поднять вам настроение, но и помочь в борьбе за фигуру.
Не секрет, что эта натуральная сладость содержит не менее трех сотен ценных компонентов, часть из которых не встречаются больше ни в одном продукте. С их помощью мед улучшает работу организма в целом, приводит в порядок нервную систему, а также расслабляет мускулатуру и повышает эффективность работы головного мозга.
Почему же мед помогает похудению?
— Эта природная сладость активизирует процесс выброса желчи, с помощью чего ускоряется переработка жиров и их усвоение;
— Мед обладает легким слабительным действием;
— Мед, являясь природным антидепрессантом, помогает при борьбе с синдромом хронической усталости (особенно в сочетании с грецкими орехами);
— Он удовлетворяет потребность организма в углеводах и тем самым снижает потребность во вредных сладостях;
— Мед благотворно влияет на пищеварение и отлично усваивается;
— При регулярном употреблении меда, происходит процесс самовосстановления организма, что в свою очередь способствует повышению иммунитета и нормализации веса.
Предлагаем вашему вниманию 2 способа использования меда в целях достижения идеальной фигуры.
1 способ.
Пить медовый напиток натощак и примерно за 1 час до ужина. Это может быть смесь из воды, 1 чайной ложки меда и сока лимона натощак, либо воды, 1 ч. л. меда и 1 ч.л. корицы.
2 способ.
Приведите свою кожу в тонус и избавьтесь от целлюлита с помощью медового массажа. На проблемные участки тела нанесите тонким слоем мед и, прижимая к коже ладошки, резко отнимайте их. Делайте такой массаж в течение 5 минут. В результате данных действий улучшается кровоток и лимфоток подкожно-жировой клетчатки, снимется отечность, мышцы насытятся кислородом и питательными веществами.
Добавить комментарий