Gusarov.by

Рубрика: Диеты

Мед для точеной фигуры

05-08-11

Мед для точеной фигурыДля большинства худеющих самым мучительным испытанием является отсутствие в рационе сладостей. Однако из любой, даже на первый взгляд безвыходной ситуации, есть выход. Мед сможет не только поднять вам настроение, но и помочь в борьбе за фигуру.

Не секрет, что эта натуральная сладость содержит не менее трех сотен ценных компонентов, часть из которых не встречаются больше ни в одном продукте. С их помощью мед улучшает работу организма в целом, приводит в порядок нервную систему, а также расслабляет мускулатуру и повышает эффективность работы головного мозга.

Почему же мед помогает похудению?

— Эта природная сладость активизирует процесс выброса желчи, с помощью чего ускоряется переработка жиров и их усвоение;

— Мед обладает легким слабительным действием;

— Мед, являясь природным антидепрессантом, помогает при борьбе с синдромом хронической усталости (особенно в сочетании с грецкими орехами);

— Он удовлетворяет потребность организма в углеводах и тем самым снижает потребность во вредных сладостях;

— Мед благотворно влияет на пищеварение и отлично усваивается;

— При регулярном употреблении меда, происходит процесс самовосстановления организма, что в свою очередь способствует повышению иммунитета и нормализации веса.

Предлагаем вашему вниманию 2 способа использования меда в целях достижения идеальной фигуры.

1 способ.

Пить медовый напиток натощак и примерно за 1 час до ужина. Это может быть смесь из воды, 1 чайной ложки меда и сока лимона натощак, либо воды, 1 ч. л. меда и 1 ч.л. корицы.

2 способ.

Приведите свою кожу в тонус и избавьтесь от целлюлита с помощью медового массажа. На проблемные участки тела нанесите тонким слоем мед и, прижимая к коже ладошки, резко отнимайте их. Делайте такой массаж в течение 5 минут. В результате данных действий улучшается кровоток и лимфоток подкожно-жировой клетчатки,  снимется отечность, мышцы насытятся кислородом и питательными веществами.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *