Gusarov.by

Рубрика: Массаж

Массаж от целлюлита

23-12-13

Одна из самых распространенных женских проблем – это целлюлит. Он портит жизнь многим представительницам прекрасного пола, ведь избавиться от него очень сложно. Один из основных этапов борьбы с целлюлитом – это массаж, о котором мы сегодня подробно расскажем.

Что такое антицеллюлитный массаж и как он действует

Массаж, помогающий значительно улучшить состояние кожи и избавить её от «апельсиновой корки», сегодня делают практически в каждом салоне красоты.

Основное действие массажа распространяется на подкожно-жировую клетчатку. Он способствует улучшению кровообращения  и ускоряет обмен веществ. С помощью массажа организм начинает интенсивно вырабатывать такие вещества, как эластин и коллаген, которые отвечают за эластичность и упругость кожного покрова.

Также антицеллюлитный массаж поможет избавиться от нескольких лишних килограммов.

Стоит отметить, что данный вид массажа отличается болезненными ощущениями.

Продолжительность массажа

Для того, чтобы кожа стала гладкой и красивой, необходимо посетить примерно 15 сеансов (длительность одного сеанса массажа составляет примерно 60 минут). Точная цифра зависит от запущенности проблемы.Конечно, данная процедура потребует приличных затрат, но какая женщина станет экономить на собственной красоте?

Также нужно понимать, что целлюлит в любое время может вернуться, поэтому необходимо раз в год проходить курс массажа для профилактики.

Противопоказания

Варикозные и сердечно-сосудистые заболевания, повышенная температура, хронические заболевания в степени обострения.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Побороть «апельсиновую корку» можно и в домашних условиях. Если все сделать правильно, то такой массаж может быть весьма эффективным.

Основные правила антицеллюлитного массажа:

  1. Непосредственно перед процедурой массажа кожу необходимо разогреть. Для этого нужно просто погладить пальцами проблемные участки кожи, чтобы кровь стала циркулировать быстрее.
  2. После этого следует начать растирать проблемные места. Все движения необходимо выполнять по направлению вверх.
  3. Затем нужно надавить на кожу в местах, подверженных целлюлиту. Вначале надавливать необходимо легко и постепенно увеличивать силу.
  4. Завершать процедуру следует похлопываниями.
  5. Следует помнить, что начинать делать массаж нужно медленно, постепенно ускоряясь.
  6. Массаж должен длиться максимум полчаса.
  7. Обязательно нужно использовать массажные масла или антицеллюлитный массажный крем. Эти средства помогут увеличить эффективность процедуры.

Антицеллюлитный медовый массаж

В последнее время особой популярностью пользуется массаж с использованием меда. Его особенность в том, что мед не только выравнивает кожу, но и очищает организм.

Для того, чтобы самостоятельно сделать медовый массаж, необходимо купить натуральный жидкий мед. Процедура делается очень просто: необходимо нанести мед на проблемный участок, хорошенько втереть, а затем крепко приложить руки к участку, на котором находится сладость, и резко убрать руки. Темп нужно увеличивать. Вскоре на руках появится белая субстанция – это значит, что процедуру пора заканчивать. Необходимо смыть мед и увлажнить кожу с помощью крема. Такой массаж делать очень больно, но результат того стоит. Красота требует жертв – и это именно тот случай.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *