Gusarov.by

Рубрика: Диеты

Кофе для похудения

07-08-11

Кофе – не только легкий, но и приятный способ расставания с лишними килограммами. Он не предусматривает изнурительного голодания, употребления однообразных продуктов, приема таблеток. Похудение на кофе — приятный и малозатратный способ. Достаточно 2-3 чашек (в день) этого напитка.

Кофеин — главная составляющая этого напитка, отвечает за повышение выносливости, снятие усталости и регулирование возбуждения нервов. Кофе подавляет голод, повышает обмен веществ, и улучшает пищеварение.

Этот способ сохраняет в тонусе клетки и ткани. Оптимальная скорость похудения — около 5 килограммов за 30 дней. Тогда организм не перенапрягается.

Очень приятный момент: такой метод не имеет противопоказаний, умеренное потребление кофе не несет никаких отрицательных эффектов организму.



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *