Черты характера – по почерку??

Да-да, именно по почерку Вас можно охарактеризовать, совершенно не зная как человека, и даже вовсе никак не общаясь с Вами! Так делает нередко, к примеру, работодатель, предложивши эксперту-графологу провести экспертизу листочка с Вашими записями на свободную тему. И, что самое интересное, обмануть никак не получится, даже если Вы просто очень старались писать красиво и правильно. Итак, о чертах характера по почерку!

Оказывается, при написании «от руки» поступают определенные импульсы из мозга, которые связаны с чертами характера человека.

Анализом почерка занимается графология. Благодаря данной дисциплине по почерку оказывается возможным определить самооценку, силу воли, эмоциональность и многое другое.

Графология та  научная область знаний, которая изучает взаимосвязь между почерком и характером человека. Графологический анализ имеет ряд параметров. Их довольно много. К ним относятся направление букв, их наклон, расположение на листе, степень сжатости почерка и т.д.

Благодаря хорошему, профессиональному графологическому анализу оказывается возможным определить перспективы личностного роста, склонность к наркомании и многое другое.

Научиться узнавать характер по почерку – это огромный труд. Но некоторые самые общие элементы можно постичь без особых усилий.

Итак, берем с Вами чистый лист бумаги, на котором не нанесены поля и пишем, к примеру, 10 предложений на свободную тему! Или же возьмем свой личный дневник. Но для анализа записи вроде поздравления в открытке не подойдут, так как почерк сделан искусственно. Запись, которая будет подвергаться анализу, должна быть сделана в спокойном состоянии, когда человек не торопиться. Идеальным вариантом для этого будут несколько записей, сделанных в разное время. Стоит отметить, правда, что нельзя не учитывать и ряд факторов: почерк ведь также зависит от настроения, ситуации, состояния эмоционального фона и тому подобных вещей.

Наука, раскрывающая тайны характера

Как было сказано выше, раскрывает специфику характера по почерку графология. В целом следует отметить, что данная дисциплина получила признание далеко не среди всех научных исследователей. Многие считают ее и вовсе псевдонаукой. Однако многие психоаналитики, работодатели и др. все же не гнушаются воспользоваться графологической экспертизой. Графологию следует отличать от почерковедения, которое применяется непосредственно в судебной практике. Благодаря анализу характера по почерку оказывается возможным узнавать те вещи, которые с помощью других средств распознать практически невозможным.

Почерковедение в целом представляет собой раздел криминалистики, который изучает в целях разрешения задач судебно-почерковедческой экспертизы развитие письменно-двигательных навыков человека, а также разрабатывает методы исследования почерка.

Почерковедение, в отличие от графологии, делает акцент на стереотипность действий, совершаемых при письме, а также на индивидуальность почерка и избирательную изменчивость (результат реакций организма на различные условия).

О чертах характера по почерку начали судить уже давно. Истоки графологии восходят к античности. Ее начатки можно встретить в трудах Теофраста, Аристотеля, Диония Галикарнасского и др.

Одним из первых на связанность почерка с характером обратил внимание римский историк Светоний. В 1622 году была написана работа, которая положила начало развитию графологии. Автором этой самой книги под названием  «Рассуждения о способе узнавать обычаи и качества писавшего по его письму», является К. Бальдо.

Первые попытки систематизировать характерные черты почерка были произведены в 1871 году и принадлежат они Ж.-И. Мишону. Он же и ввел такое понятие как «графология» (от греч. сл. “grapho” – пишу, “logos” – учение). Он полагал, что данная дисциплина должна широко применяться при экспертизе письме (в суде, например). По его инициативе в конце 19 века стали выпускаться специализированные журналы на эту тематику, а также организовываться графологические сообщества. Сам Мишон принимал участие в установлении авторства.

Биолог В. Прейер изучал вопросы патологии письма, психологии и физиологии. Он провел весьма интересный эксперимент над письмом под гипнозом. Тому, кто находился в роли испытуемого, внушалось, что он обладает такими чертами характера, как скрытность, скупость и т.п.. При этом он должен был писать под диктовку. Почерк становился другим, нежели чем тот, который был присущ человеку при обычных обстоятельствах.

Также проводилось еще немало исследований, благодаря которым открывались новые тайны графологии. К примеру, Р. Визер, исследуя почерки более 700 преступников, подтвердила, что по почерку можно выявить наличие в человеке преступных наклонностей. Такой вывод в свое время сделал Ч. Ломброзо.

Направление строк

При проведении анализа почерка следует обращать внимание на его размер, наклон, нажим, очертания, расположение строк.

Итак, приступаем!

Многое может рассказать направление строк. Об умении лгать и изворотливости, а также ловкости говорит волнообразное направление.

На апатию, пессимизм, неуверенность в себе, сентиментальность, неверие в свои силы, отсутствие инициативы говорят строки, идущие вниз. Если же строки восходят вверх, то человек наверняка храбр, сознает собственные силы, решителен, искренен, настроен на успех, уверен в себе, но честолюбив, тщеславен.

На уравновешенность, рассудительность, сильно развитое чувство долга, силу воли, уверенность в себе, доверие говорят прямые строки.

О слабом желании начать работу, но сильном довести дело до конца говорят строки, сначала опускающиеся, а затем поднимающиеся.

А если же они сначала восходят, а потом опускаются, то это означает, что человек интересуется различными видами деятельности, берется за несколько дел сразу, но редко их заканчивает. Также для него характерны такие черты, как нетерпение и непостоянство.

Расположение букв

У людей с преобладанием образов и интуиции над абстрактным мышлением, а также с развитым эстетическим чувством буквы стоят изолированно друг от друга. Зачастую их поступки не поддаются логическому объяснению, но их жизнь имеет богатое внутреннее содержание.

О сообразительности, инициативности, активной деятельности, а также предприимчивости говорит почерк с наиболее рациональной комбинацией букв между собой, беглость почерка.

Сплошная связность букв также говорит о предприимчивости плюс умении критически мыслить и хорошей логике.

О плохой способности критически мыслить, мечтательности, склонности к фантазиям говорит несвязность букв.

Если письмо является беглым и связующие линии едва читаются, то это говорит об особой даровитости.

Правильный почерк показывает человека как уравновешенного и спокойного.

Каллиграфический же говорит об обязательности, аккуратности, но отсутствии самостоятельности.

Неразборчивость почерка демонстрирует энергичность, беззаботность, но при этом нервозность.

О доброте, отзывчивости и способности идти на компромиссы говорит почерк с округлыми буквами. Угловатость букв говорит об эгоизме и независимости.

Размер букв зависит от степени общительности. Крупный почерк выдает человека, легко идущего на контакт. Мелкий – о замкнутой, скрытной личности.

Если же величина букв постоянно «скачет», то это признак того, что человеку присущи неуравновешенность, чрезмерно бурная деятельность, «кипение», беспокойство (как внешнее, так и внутреннее).

Широкий почерк открывает нам человека широкой души, а узкий – человека рационального, бережливого.

Наклон

При анализе необходимо обратить внимание на то, какой наклон имеет почерк. У

большинства людей он «смотрит» вправо. Если он является небольшим, то это говорит о человеке как о спокойной и уравновешенной личности, всегда открытой к общению, но которая временами не прочь побыть в одиночестве. О настойчивости и целеустремленности говорит сильный наклон вправо. Также люди с таким почерком влюбчивы, ревнивы, приступают к делам при установке «либо все, либо ничего», им присущ максимализм.

Индивидуалисты в почерке имеют небольшой наклон влево. Также для них характерно ставить свои интересы выше групповых. Из достоинств им присуще хорошее критическое мышление. Самодостаточными и независимыми являются обладатели почерка с сильным наклоном влево.

Прямой наклон характеризует человека упрямого. Это личность, которая умеет все взвесить. Эмоции соотносятся с рациональностью.

О сердечности и готовности к сочувствию говорит «косой» наклон. Если буквы почти «лежат», то их владелец, вполне вероятно, – человек невоздержанный, вспыльчивый.

Если же они смотрят в разные стороны, то можно сказать, что человек капризен, нерешителен, у него присутствует разлад между разумом и чувствами, но относится он ко всему  этому с юмором.

Поля

Когда человек пишет несколько предложений или кусок текста, то он в любом случае оставляет поля. Как слева, так и справа. Расположение полей расскажет нам об отношении человека к материальным благам. О бережливости говорят узкие поля, а о щедрости – широкие. Скупость и жадность свойственна людям, оставляющим сужающийся левый край. Расточительность – если край расширяется книзу.

Если в целом поля являются маленькими и располагаются именно слева, то это говорит о склонности к семейной жизни, а также, возможно, некоторой мелочности.

Слишком широкие поля говорят о щедрости, стремлении к оригинальности, изысканным манерам и привычкам, но роскоши, блеску, гордости, изысканным манерам и привычкам.

Нажим

У романтичных, очень чувствительных натур нажим будет легким. Такие личности, возможно, – мечтатели. Они отличаются ответственностью и аккуратностью. Неторопливы, в деле стараются ошибок не допускать. Из недостатков – слабовольность.

Уверенные и энергичные люди, обладающие высокой работоспособностью, имеют сильный нажим. Также для них являются характерными такие черты как целеустремленность, оптимизм и общительность.

Если сильный нажим сочетается с крутым, отвесным наклоном, то это говорит о человеке со строгим взглядом на жизнь.

Анализ подписи

У хитрых и наблюдательных особ подпись будет состоять из петель. Об энергичности, а также импульсивности говорит зачеркнутая подпись.

О неуравновешенности говорит зигзагообразный росчерк. А об уме и расчетливости говорит, в свою очередь, его отсутствие.

В кружок подпись обводит человек робкий и замкнутый. На смелость и уверенность в себе указывает подпись незамысловатая.

Почерк – это по-прежнему загадка, но все же место, в котором лежит ключ к ее решению, известен. Однако в своих выводах о человеке согласно особенностям его почерка не стоит быть уверенным на все 100 %. Но внимания эта тема, безусловно, заслуживает. Мы видим, что эскперименты оправдали графологию. Действительно есть подтверждения ее выводам. Следует просто учитывать, что данной дисциплине предстоит еще пройти путь по своему совершенствованию в методологии. Но заслуг у нее уже есть достаточно для того, чтобы учесть ее тезисы.

Благодаря анализу характера по почерку можно избежать многих ситуаций и обратить внимание на свои недостатки.

Замечали ли вы, что многие люди не называют проблемы именно «проблемами»? Все, что с нами происходит имеет ту или иную окраску в зависимости лишь от нашего восприятия этих событий. Что бы это ни было, оно сразу приобретает оценку: положительную или отрицательную.

Человек устроен так, что его деятельность соответствует психологическим установкам, которые он сам себе создает или запоминает и использует чьи-либо, услышанные ранее. Эти установки напрямую влияют на ход работы, ее эффективность и, соответственно, на результат. Последний, в свою очередь, оказывает влияние на настроение, создавая положительное расположение духа, если оконченная работа удалась с успехом, и отрицательный, когда результат был достигнут не в таком виде, в котором был запланирован.

Таким образом, очень важно, чтобы работа приносила радость, ведь если она нас не устраивает, то и стимул для ее продолжения будет отсутствовать.

«Что же делать?» — спросите вы. Ответ прост: перед работой следует корректно создать установку на быструю и легкую деятельность.

Давайте возьмем, к примеру, такую формулировку: «Эту ужасную работу мне нужно закончить. Мне так долго придется это делать, как не хочется даже браться за нее!».  Автоматически у нас появляется препятствие к действию. Мы не можем расслабиться, и думать о чем-то другом, так как работа до сих пор не выполнена. И все равно беремся за нее. И что в итоге? Мы действительно проводим за ней кучу времени, выполняя ее с явной неохотой.

А если установку произнести так: «Мне хочется сделать эту работу, потому что мне за нее заплатят. Она не отнимет у меня много времени». Такая постановка слов настраивает на легкость выполнения и обязательно обещает принести пользу.

Начиная работать, нужно представить себе как можно больше пользы, которая будет получена вами в результате и обязательно в процессе выполнения.

Чтобы из-за вирусов ваша работа не пропала, устанавливайте лицензионный Антивирус Kaspersky, который защитит ваши данные

Самые первые каблуки были обнаружены на сапогах для езды верхом. Функция каблуков были отнюдь не эстетическая: прочно нужно было, чтобы нога прочно держалась в стремени.

Туфли на шпильке были изобретены итальянцем по фамилии Феррагамо. Именно он впервые внес предложение использовать вместо устойчивого каблука стальной стилет.

Что касается, вреда высоких каблуков. Каблуки визуально делают наши ноги длиннее, фигуру изящнее  и стройнее, ножку меньше, а саму женщину сексуальнее. Именно поэтому так жаль, что вред каблуков вполне оправдан, а ученые говорят не просто так. Высокие каблуки на самом деле очень сильно вредят нашему здоровью.

Высокие каблуки способны спровоцировать самые различные заболевания ног, как каждые 2 сантиметра повышают давление на пальцы ног на 25%.

Хождение босиком позволяет равномерно распределять вес по всей ступне, туфли же на каблуках поднимают пятку, смещая центр тяжести на переднюю часть. Это способствует достаточно быстрому развитию поперечного плоскостопия. У мужчин такой вид плоскостопия почти не встречается, в отличие от женщин, обожающих туфли на высоком каблуке.

Вред каблуков заключается также в деформации правого пальца стопы. По нему очень легко распознать любительницу туфель на шпильке. Женщины, которые в молодости злоупотребляют высокими каблуками, в зрелом возрасте с большими страданиями выбирают себе обувь, так как правый палец стопы деформируется, отклоняется в сторону, образуя своеобразную шишку. Это случай стал почти классическим, а вызвано это неравномерным распределением нагрузки на ступню.

Вред каблуков заключается также и в искривлении позвоночника. Давление на ступню идет неравномерно, значит, весь центр тяжести уходит вперед, а спина отклоняется назад, чтобы не упасть и сохранить равновесие. Вследствие этого позвонки и тазовые кости смещаются, спина изгибается все больше, что провоцирует смещение внутренних органов. А внутренние органы должны находиться на своем месте, так как их смещение вызывает воспаления пищеварительной системы, органы малого таза, сколиоз и остеохондроз.

Чем выше каблук, тем меньше равновесия. А значит при любой более или менее травм опасной ситуации, будь то гололед или толчок человека на улице, вы можете упасть и покалечить себя. Все-таки на высоких каблуках сохранить равновесия и твердость шага в толпе очень и очень трудно. Гололед является особенно опасным испытанием. Многие модницы уже поплатились за свою любовь к каблукам синяками и ссадинами.

На льду женщина только и думает, как бы не упасть, держа в напряжении тазовые, икроножные и бедренные мышцы. Это вполне может вызвать судорогу в ногах, особенно на морозе.

Одним из новых аргументов по поводу вреда каблуков является предположение о женской фригидности. Якобы высокие каблуки нарушают кровоток к женским органам, ослабляя и сводя на нет интерес к сексу. Верить этому или нет — решать вам, так как этот факт еще не был полностью исследован.

Наибольший из всех каблуков вред наносят изящные тонкие шпильки. Это самая красивая обувь, и ноги в туфлях на шпильке выглядят бесподобно. Однако, это мало того, что безумно неудобно, но также и очень вредно для наших ног. А ноги у нас одни до конца жизни. Носить обувь на шпильке ежедневно — это новая тенденция. Раньше же такая обувь была исключительно парадно-выходной, так как ее надевали лишь в исключительных по своей торжественности случаях. Сегодня же такой вид обуви носит каждая вторая девушка, не заморачиваясь никакими торжественными поводами. Особенно ужасно смотрятся туфли или каблуки, у которых ободрался каблук. Девушка мучается от неудобства, а вызывает у окружающих не восхищение, а только недоумение и смех.

Предпочтительнее всего носить туфли на устойчивом каблуке примерно 5–8 сантиметров в высоту. Если подобрать красивые туфли, то он тоже будет смотреться очень красиво, однако вызовет гораздо меньшую перегрузку передней части стопы. Ла и ходить в таких туфлях не в пример удобнее, чем на шпильках, которые, мы уверена, вы проклинаете к концу рабочего дня. Особенно, если вы не являетесь счастливой обладательницей собственного автомобиля, и добираться домой приходится в час пик в общественном транспорте.

Сколько бы ни писали о вреде высоких каблуков, все равно бесполезно заставить девушек полностью отказаться от туфель на высоком каблуке или шпильке. Вы и не будем пытаться это сделать. Все-таки туфли на высоком каблуке — это очень красиво, это преображает женщину, делает ее эффектней и ярче. Поэтому мы хотели быть дать несколько советов для того, чтобы как-то облегчить жизнь модницам. Наши советы должны помочь вашим ногам оставаться здоровыми даже при частом ношении каблуков.

Если вы сегодня целый день провели на каблуках, то на следующее утро довольно проблематично будет уверенно держаться на ногах, а в особенности на тех же каблуках. Чтобы этого избежать, а войти в новый день с улыбкой на лице и без болезненной тяжести в ногах, вам следует перед сном делать массаж ступней в течение 7-10 минут. После массажа очень хороша будет специальная ванночка с солью или маслом. Эти процедуры призваны улучшить ваше кровообращение и снять усталость и боль. Есть самой себе делать массаж неудобно, а больше никто не соглашается, рекомендуем приобрести специальный массажер для ног, который стимулирует кровообращение.

Наименьший вред вашим ногам будет причинен в том случае, если вы будете менять высоту каблука в течение для. Например, на работе вы обуваете туфли на каблуке, а домой идете в сапогах или туфлях на плоской подошве.

Утром наши ноги находятся в наилучшем состоянии, к вечеру же отекают. Поэтому, если вы хотите пройтись по обувным магазинам, лучше спланируйте этот поход на послеобеденное время, так как обувь, купленная в утреннее время, вечером может оказаться просто мала, а может натирать.

Это невероятно, но в сидячем положении длина нашей стопы уменьшается на целый сантиметр. Поэтому во время примерки не сидите, а пройдитесь по залу, примеряйте обувь на каждую ногу, так как ощущения могу оказаться разными.

Даже если вам безумно нравятся туфли, а вашего размера нет, никогда не покупайте обувь на вырост или, что еще хуже, обувь, которая сильно жмет.

Обувь в первую очередь должна быть комфортной, должна идеально сидеть по ноге, а не натирать или болтаться. Не выбирайте для ежедневного использования туфли с высотой каблука не более 5 сантиметров на устойчивой подошве. Это поможет вам снизить усталость в ногах и сохранить идеальную осанку.

Если вы долго время носили высокие каблуки, а сейчас решили сменить обувь на более удобную, то делайте это постепенно, так как ваш организм уже перестроился, и ему нужно время, чтобы перестроиться обратно. Более того, резкий переход на обувь без каблука может обернуться для вас болью. Будьте внимательными к своим ногам. Снижайте каблук постепенно. Если вы склонны к варикозному расширению вен и артриту, то вам, пожалуй, стоит отказаться от постоянного ношения высоких каблуков, это может очень плохо сказаться на вашем здоровье.

Перманентный макияж глаз — очень ответственная и тонкая работа, которая требует от мастера почти ювелирного мастерства и высокой квалификации. В отличие  от бровей, в макияже глаз используется черная краска. Это обусловлено тем, что на веках кожа очень тонкая, а значит и преломление солнечного света происходит в гораздо меньшей степени.

Кожа на веках даже тоньше, чем на губах, поэтому черная краска не отдает в синеву. Если же использовать черный цвет при перманентном макияже бровей, то клиенту придется пережить множество дополнительных процедур по перекрыванию синего цвета специальными красками.

Наиболее часто для перманентного макияжа глаз используются такие цвета как черный, сиреневый, темно-зеленый, темно-фиолетовый и темно-коричневый.

Особенностью этого типа перманентного макияжа является разделение на нижнее и верхнее веко. В перманентном макияже всегда используется подчеркивание верхнего века, так как это делает глаза выразительнее, цвет глаз — ярче. Это всегда выглядит эффектно и красиво, каким бы типом внешности не обладала клиентка. Можно подчеркнуть только ресничное веко, а можно нарисовать стрелку. Впрочем, если клиентке больше по душе стрелка, ресничное пространство все равно необходимо выделить.

В данной процедуре обычно не используется предварительное прокрашивание. Обычно сразу производится анестезия. Ширина линии зависит от густоты ресниц клиентки. Чем гуще у нее ресницы, тем шире мастер сделает линию.

Что касается нижнего века, то на него выбор падает далеко не всегда, так как это зрительно сужает глаз. Если же клиентка не обладает от природы глазами школьницы из японских мультиков, то зрительно сужать их совсем ни к чему. Еще один визуальный фокус, который вызывает прокрашивание нижнего века — это опущение глаза. Что касается реальности, то перманентный макияж нижнего века может спровоцировать раннее старение кожи в этой области. Постоянные стрессы современной женщины, атмосфера мегаполиса и отвратительная экология только подстегивают процесс раннего образования мимических морщин, теней под глазами, эффекта усталости, проступания капилляров около глаз.

Если же клиентка настаивает на том, что подчеркнуть нижнее веко необходимо, что это ей пойдет и понравится, то мастер обычно разбивает процедуру на две части. Сначала работа производится над нижними веками, а примерно через неделю, когда они заживут, мастер начинает трудиться над нижними. Все дело в том, что после процедуры веко достаточно заметно отекает. Особенно сильно это видно на следующий день. Если же проводить процедуру полностью в один день, то отек будет чересчур заметен. Кроме того сильный отек как верхнего, так и нижнего века очень сильно затруднит ваше зрение. Да и ненужные вопросы от коллег вам ни к чему. На нижнем веке проводят очень тонкую линию, причем черный цвет не используют. Линия там должна быть малозаметной, поэтому и цвета используют наиболее приближенные к натуральным: серые или светло-коричневые в зависимости от цвета бровей и верхнего века.

После процедуры может появиться неприятная краснота в глазах, однако она устраняется посредством специальных капель, которые должен посоветовать ваш мастер. В отличие от бровей, которые заживаю около 3 недель, веки заживают всего за неделю. Однако, как и в случае с бровями, кожа проходит все стадии: первичная корочка, вторичная корочка.

При перманентном макияже глаз следует очень ответственно отнестись к выбору цвета, так как сразу после процедуры он кажется на 30% темнее, чем получится в итоге. К тому же после отшелушивания оттенок переходит в холодную цветовую гамму.

Специалисты уверены, что перманентный макияж глаз особенно полезен женщинам за 45, когда  естественная красота начинает блекнуть, а выразительность линий теряется.

Для перманентного макияжа глаз совсем не обязательно использовать черный цвет. К нему следует относиться с должной осторожностью, так как он может, как визуально увеличить, так и уменьшить глаза.

После того, как мастер закончил свою работу, начинается ваша. Постпроцелурный уход может в некоторой степени повлиять на полученный позже оттенок.

1.      Не плавайте в бассейне или в море в течение недели после проведения процедуры, чтобы веки полностью зажили, не разъедаемые хлоркой или солью.

2.      Ни в коем случае не отковыривайте корочку, когда она появится, так как в противном случае весь пигмент останется в ней. Получится, будто вы выбросили деньги на ветер.

3.      Не забывайте смазывать места нанесения пигмента жирным кремом в течение двух недель.

4.      Не забывайте наносить защитный крем от солнца с полной блокировкой по 3 раза в день.

5.      Очень внимательно отнеситесь к раневой поверхности, не допускайте, чтобы она все время была влажная, то есть аккуратно промакивайте после каждого умывания, только ни в коем случае нельзя тереть и чесать веки. Исключите полностью макияж глаз, чтобы в ранки не попали даже микрочастицы.

Когда вы соглашаетесь на перманентный макияж бровей, вы должны уже быть в курсе того, что для это процедуры никогда и ни при каких условиях не выбирается черный цвет краски. Это обусловлено его спектральными качествами, а именно эффектом, который создает преломленный луч света, проходя через него под кожей. Черный цвет под кожей отдает в синеву, причем так очевидно, что создается эффект тюремной или армейской татуировки. Не думайте, что никто не делает черные брови, делают и еще как. Однако используется для этого не чисто черная краска, а умелое сочетание коричневого, серого и оливкового. Если все смешать в определенных пропорциях, получится практически черный тон, который под кожей будет выглядеть таким же, не переходя в синий. Опытный мастер знает, что при выборе оттенка следует учитывать еще и тот важный фактор, что через некоторое время после процедуры первоначальный оттенок изменится. То есть краска выбирается чуть темнее, чем хочет клиент. Впоследствии верхние слои кожи будут обновляться, что скорое пятую часть первоначального цвета.

Отдельно хочется сказать о форме бровей. Иногда так случается, что природная форма не соответствует идеальному представлению клиента. Иногда собственные брови не соответствуют типу лица, и, соглашаясь на перманентный макияж, человек в тайне мечтает форму исправить. Это является достаточно сложным, однако, в случае удачного исхода дела, характеризует мастера как профессионала высшей категории. Наиболее часто используемым приемом является легкое приподнимание «хвостиков» бровей, что делает лицо более открытым.

Особенно осторожным следует быть с модными веяниями. Так как перманентный макияж — это вам не карандаш для бровей, стереть его достаточно проблематично. Веяния проходят, а макияж остается. Так раньше были популярны брови ниточкой, а сейчас более широкие. Хочется отметить, далеко не всех украсят «модные» брови, а ведь клиент должен быть доволен, он за это и деньги платит.

Следующим после выбора формы шагом является нанесение так называемого эскиза будущих бровей косметическим карандашом, который максимально совпадает по цвету с выбранным. Это делается для того, чтобы клиент получил наиболее четкое представление о том, что он получит в финале, чтобы иметь возможность что-то изменить и подкорректировать перед началом процедуры.

От мастера требуется запомнить, будто бы сфотографировать взглядом нарисованную форму, так как после ему не придется вновь обводить линию. Техника перманентного макияжа подразумевает не четкость линий, а именно плавность и растушевку с помощью специального аппарата.

Никогда четкая линия не будет выглядеть естественной, а неестественные брови испортят весь внешний вид, весь образ. Вообще от природы наши брови не отличаются симметрией, однако мастер должен попытаться добиться ее. Надо добиться такого результата, чтобы комар носа не подточил по поводу ровности и симметричности бровей. Идеальной симметрии на человеческом лице не существует, и быть просто на просто не может. Если нарисовать две абсолютно одинаковые ровные брови, то создастся впечатление перекошенности. Нужно понять, как именно создать эффект симметричности.

Перед тем, как проводить процедуру, то есть наносить перманентный макияж, производится обезболивание. Оно обычно осуществляется с помощью средств микропигментации.

Техника перманентного макияжа бровей делится на два направления. Первым направлением является растушевка, причем именно оно наиболее приоритетно. Эта техника позволяет добиться наибольшей натуральности и естественности результата. У людей создается впечатление, что брови полностью свои, просто смотрятся чуть ярче, потому что подведены карандашом или подкрашены в салоне красоты.

Второй техникой является техника «волосков». Она достаточно сильно уступает первой, однако и старше нее. Техника волосков до сих пор является достаточно популярной в салонах нашей страны, однако, практически не используется на Западе. Дело в том, что данная техника обладает достаточно заметным недостатком. В отличие от растушевки, данная техника заключается в прорисовывании так называемых волосков, то есть черточек, которые призваны имитировать натуральные волоски. Если у женщины свои брови густые, и она не собирается это изменять, то данный прием будет смотреться вполне органично. Если же брови у клиентки средней толщины, то перманентный макияж будет очень сильно заметен. Это выглядит очень ненатурально и некрасиво.

После того, как подействует обезболивание, требуется аккуратно промокнуть рисунок, только проследить за тем, чтобы его не смазать, а затем можно переходить к этапу, называемому наметочным контуром. Аккуратными штрихами прокрашивается вся бровь таким образом, чтобы создавался эффект естественных волосков.

От мастера требуется по максимуму захватывать верхнюю и нижнюю границу бровей. Огромным плюсом можно считать тот момент, что после данной процедуры лицо не отекает и не краснеет очень сильно. Первоначально сложится эффект чрезмерной яркости, потом же первая корочка должна сойти и останется вторая. Она обычно сходит неделю–полторы. Не стоит пугаться, что сейчас брови станут чересчур бледными. Это происходит от того, что корочка скрывает цвет. Когда он сойдет, вы сможете увидеть уже конечный вариант работы мастера, а именно ваш перманентный макияж бровей.

Даже если вы прочитали множество статей и находитесь во всеоружии, мастер должен вас предупредить о возможных метаморфозах. Вы должны получить информацию о том, что полный и достоверный результат можно получить лишь только через 2–3 недели, или после коррекции, а значит приблизительно через месяц.

Срок у перманентного макияжа бровей примерно два года. Однако срок обычно определяется качеством выполненной работы и профессионализмом мастера, который выполнял процедуру. Причем, что забавно, плохая некачественная работа сходит гораздо дольше и сложнее. Впрочем, думаем, не найдется людей, которые бы предпочли стойкость качеству.

Ошибками можно считать кривизну формы, несимметричность бровей. Форму в принципе, возможно исправить, используя краску, которая подбирается под тон кожи. Обычно с помощью нее покрывается участок, нуждающийся в исправлении. Конечно, полностью перекрыть ошибку не удастся. Создастся эффект пятнышка от тональника, и он сохранится.

Ошибка в выборе оттенка тоже относится к числу часто встречающихся. Обычно это либо слишком светлый, либо слишком темный тон. Причем гораздо лучше, если тон оказался чуть светлее, так как это исправиться довольно легко. А вот осветлить слишком темные брови будет проблематично.

Перманентный макияж бровей, выполненный с использованием черной краски, является наиболее страшной ошибкой мастера. После этого клиенту придется пережить множество дополнительных процедур по перекрыванию синего цвета специальными красками.

Перманентный макияж

Смысл перманентного макияжа бровей, губ  и глаз заключается  том, что с помощью этой процедуры клиентка получает возможность исправить черты лица, откорректировать форму губ и бровей, сделать лицо более выразительным и ярким, и к тому же сэкономить время на нанесение макияжа и деньги, которые вы тратите на покупку косметики.

Качественный перманентный макияж, который выполнялся квалифицированным мастером, будет мало чем выделяться, как на фото, так и в действительности. Обычно это выглядит очень натурально и аккуратно. Главное, правильно подобрать оттенок. Вы получите возможность долгое время выглядеть ярко и привлекательно, не затрачивая на это совершенно никаких усилий.

Перманентный макияж используется в двух случаях. Первый случай — это желание клиентки всегда отлично выглядеть, не портя лицо декоративной косметикой. Второй — это недовольство некоторыми чертами своего лица и желание их изменить, например, поднять хвостики бровей, исправить контуры губ, верхних или нижних век.

Перманентный макияж также позволяет качественно и аккуратно замаскировать недостатки кожи на теле. Обычно к процедуре перманентного макияжа прибегают, когда требуется откорректировать какие-либо косметические дефекты, посттравматические или послеоперационные рубцы, а также некоторые другие врожденные дефекты вроде заячьей губы, выпадений бровей или ресниц и тому подобное. Известны случаи, когда женщинам, которые пережили операцию на молочных железах после рака груди, изображали перманентный макияж, имитирующий соски для того, чтобы фигура смотрелась органично.

Перманентный макияж хорош тем, что его невозможно стереть или смыть и держится он на протяжении нескольких лет. То есть вы можете плакать (перманентный макияж глаз), есть и пить (перманентный макияж губ) и так далее. Вы можете спокойно тереть лицо, не боясь размазать косметику. Для женщин, которым постоянно требуется держать макияж под контролем, это покажется настоящим раем.

Перманентный макияж бровей помогает сделать лицо более выразительным, ярким и открытым. Очень часто с возрастом можно наблюдать у женщин опущение краешков бровей, что создает впечатление, что женщина все время хмурится. С помощью перманентного макияжа бровей этот недостаток легко и просто исправляется.

Перманентный макияж позволяет создать видимость подведенных глаз, ресничного контура или стрелок. Создается впечатление, будто глаза накрашены, а ресницы густые и длинные. Тон макияжа выбирается в соответствии с предпочтениями клиентки, ее типом внешности и характером.

С помощью перманентного макияжа вполне можно создать почти вечерний облик, однако не всем ежедневно это требуется. В основном прибегают к простому подчеркиванию естественной красоты.

Отличие перманентного макияжа от татуажа бровей, губ и глаз

Перманентный макияж отличается от татуажа губ, глаз и бровей, хотя и схож с ним. Главным различием этих двух технологий является различие в глубине вводимого пигмента. Татуаж бровей и т. д. остается пожизненно, как и любая татуировка, кроме того исправить недостатки и ошибки мастера при татуаже гораздо сложнее. Перманентный макияж же отличается неглубоким введением пигмента и держится около двух лет.

Перманентный макияж обычно наносится с использованием проверенного на аллергены пигмента на растительно-минеральной или сорбитоло-глицериновой основе.

Естественно нельзя сказать со всей определенностью, сколько продержится перманентный макияж на каждой женщине, так как стойкость зависит от множества разнообразный личный факторов, как то: тип кожи, ее состояние и особенности обновления, обмен веществ, уход за кожей, интенсивность солнечного облучения.

В зависимости от структуры кожи и качества используемых материалов перманентный макияж глаз и губ может продержаться 3–4 года. Перманентный макияж бровей блекнет примерно через 2 кода, после чего требуется записаться на коррекцию цвета. Заметнее всего пигмент бледнеет именно на бровях, менее заметна блеклость цвета при перманентном макияже глаз.

Оборудование для перманентного макияжа

Для процедуры перманентного макияжа используется одноразовый инструмент. Это обязательно – одноразовые иглы, специальные колпачки для аппаратов, прикрывающие иглы, перчатки. Смешивание пигментов происходит в одноразовой емкости специальным миксером, в котором смешивающая насадка тоже должна быть одноразовая. После процедуры одноразовый материал должен быть выброшен. Нельзя сохранять пигменты после процедуры для возможных коррекций.

Следующий немаловажный момент – игла! От ее качества зависит работа самого талантливого и профессионального тату-мастера. Традиционно иглы изготавливаются из сплава: легированная сталь, никель и платина. Иглы для перманентного макияжа имеют специальную заточку под «пулю», что позволяет максимально ввести пигмент под кожу. Это очень важно при работе на лице, в области повышенной кровоточивости. Не так давно на рынке появились иглы, спаянные в два ряда в шахматном порядке, с помощью которых стало возможным выполнить легкую и ровную растушевку даже на веках. Воздействие на кожу при использовании подобных игл равномерное, неглубокое, минимально травмирующее кожу. Образовавшаяся после процедуры тонкая корочка быстро сходит, не причиняя никаких беспокойств.

Когда речь заходит об использовании игл в любой процедуре (медицинской или косметической), возникает вопрос об их стерильности. Она не должна нести ни малейшей опасности. Новые упакованные фирменные иглы стерильны по определению. Уже использованные иглы промываются в проточной воде, просушиваются, после чего запаковываются в специальные крафт-пакеты и стерилизуются в течение полутора-двух часов при температуре 120-130°.

Восстановление

Восстановление цвета потребуется, когда первоначальный оттенок пигмента слегка поблекнет. В зависимости от типа кожи и скорости обновления эпидермиса этот срок может колебаться от 2 до 4 лет. Очень часто клиентки, которые приходят на коррекцию, начинают требовать от мастера каких-либо изменений формы и цвета. Однако мастер уже не может внести существенные изменения. Перед тем, как записываться на процедуру, постарайтесь узнать как можно больше информации о салоне, который выбрали. Важно убедиться, что там используются исключительно качественные и дорогостоящие материалы растительного или минерального происхождения. Только это может вам гарантировать отсутствие аллергии на краску. Очень важно не относиться пренебрежительно к выбору цвета и формы бровей, важно все досконально выверить, так как перманентный макияж не исчезнет через пару дней, его нельзя будет стереть, именно поэтому так важно, чтобы вы остались довольны. Если же и форме, и выбору пигмента будет делено достаточно внимание, то вы будете ежедневно улыбаться глядя в зеркало и любуясь своим эффектным образом, забыв о том, что ежедневно нужно краситься и покупать дорогостоящую косметику, которой и хватает-то ненадолго.

Краски

Краска (или пигмент) является основополагающим компонентом перманентного макияжа. Только качественный пигмент вкупе с профессионализмом мастера и вашей уверенностью в том, что же именно вы хотите, дадут желаемый результат. Поэтому краска обязательно должна быть высокого качества. В состав краски должны входить органические, то есть растительные, или же неорганические, или по-иному минеральные, компоненты. Огромный плюс растительных пигментов заключается в том, что они отличаются просто невероятным выбором натуральных оттенков. Особенно часто данный пигмент используется для татуировки, выполняемой на лице.

Именно по этой причине если говорить о процентном соотношении органических и неорганических компонентов, то содержание первых будет и должно быть гораздо выше. Не думайте, что у натуральных компонентов нет минусов. Минус тоже довольно существенный. Растительные компоненты разрушаются гораздо быстрее своих минеральных собратьев. Обычно это провоцируется кровообращением или разнообразными косметическими воздействиями на кожу вроде пилинга, массажа или обертывания, которые отлично стимулируют кровообращение. Неорганические же пигменты разрушаются гораздо меньше, оставаясь на месте первоначального введения. На разрушение минеральных составляющих краски  очень сильно влияет ультрафиолетовое излучение: солнечный свет или загар в солярии). Если вы регулярно загораете в солярии, то уже через 2 года ваш перманентный макияж может исчезнуть. Результат макияжа в достаточно большой степени определяется разнообразием цветовых тонов у мастера, а значит и широтой его возможностей. Кстати, количество оттенков пигмента, имеющихся в наличие, обычно косвенно указывает на квалификацию мастера. Если оттенков у него имеется мало, значит и клиентов негусто. Впрочем, это не всегда так.

Анестезия

Анестезия при нанесении перманентного макияжа просто необходима, так как это процесс является довольно болезненным и мучительным, а проводится на очень нежных местах: веках и губах, где кожа является наиболее тонкой и чувствительной. Без обезболивания процедуру вытерпеть практически невозможно, а дергаться нельзя, чтобы мастер провел четкую и аккуратную линию. Поэтому процедура по нанесению перманентного макияжа проводится под местной анестезией.

Для снижения болевого порога обычно используются анестетики разные видов: анестезирующие кремы, спреи, уколы или капли для глаз, если производится перманентный макияж глаз. Правда, в отличие от самой краски, анестетики могут вызывать аллергические реакции.

При использовании анестезии в первые несколько моментов вы испытаете неприятные ощущения, однако после этого вся операция пройдет для вас приятно и безболезненно. Обезболивание обычно держится около 10 минут, чего мастеру хватает, чтобы произвести самую болезненную часть этой процедуры. По мере выполнения работы мастер обновляет анестезию.

Длительность

Перманентный макияж не наносится за один раз. Чаще всего для этого требуется два сеанса, чтобы краска равномерно и аккуратно распределилась под эпидермисом и не создала клиентке никаких лишних проблем. В общей сложности на процедуру по нанесению перманентного макияжа уходит от двух до трех часов в зависимости от объема работы и опытности мастера. Каждый участок занимает от получаса до часа. Поэтому обезболивание постоянно обновляется, однако дополнительная анестезия используется с применением более легких анестетиков, чем первоначальная.

Противопоказания

Перманентный макияж в этом плане совершенно не отличается от прочих подобных косметических процедур. Каждое косметическое вмешательство именно четкий ряд противопоказаний, и процедура по нанесению перманентного макияжа не является исключением. Перманентный макияж полностью противопоказан больным сахарным диабетом, бронхиальной астмой, людям с заболеваниями крови и кожных покровов, склонных к образованию герпеса и келоидных рубцов, а также беременным женщинам.

Склонность к образованию келоидных рубцов, пожалуй, является наиболее важной причиной отказаться от перманентного макияжа бровей, глаз или губ, так как такая склонность может привести к самым неожиданным последствиям. Возможен такой вариант, когда придет забыть о красоте и спасать хотя бы гладкость кожи, а с кожей на лице этот процесс становится еще более щекотливым и тонким.

Ошибки мастера

Процедура перманентного макияжа стала в последние несколько лет более чем распространенной. Практически в каждом уважающем себя салоне работает мастер перманентного макияжа, стали появляться даже специализированные салоны по татуажу и перманентному макияжу.

Перманентный макияж не отличается одними только положительными отзывами. Он является процедурой и долгосрочными результатами, поэтому имеет ряд сторонников и ярых противников. Сторонники говорят об удобстве, экономии времени и денег, а также несомненной красоте и эффектности. Что касается противников, что и их аргументы имеют под собой почву.

На сайтах косметических салонов вы не увидите фотографий неудачных работ, ибо никто не станет своими руками создавать себе антирекламу. Однако такие случаи встречаются достаточно часто. Можно встретить рубцы, нечёткие размазанные линии, очевидные последствия «дрогнувшей руки» мастера, неточно подобранный цвет, в результате чего брови могут по цвету напоминать армейскую татуировку, а губы превратиться в фиолетовый синяк.

Если бы вы увидели такие последствия перманентного макияжа, вряд ли вам захочется, приобрести эту «красоту» себе. Однажды увидев изуродованное мастером по перманентному макияжу лицо, сложно решиться самой на подобную операцию. На самом деле в соотношении действительно качественных и отвратительных работ, процент первых невероятно мал. Даже при самой активной рекламе и фотографиях красивых довольных клиентов, очередь к мастерам по перманентному макияжу не стоит.

А дело вот в чем. С одной стороны технологии уже шагнули вперед, аппаратура стала более удобной, безопасной и современной. Информационный поток не прерывается. То есть все проблемы должны быть сведены к минимуму. Одна неудачная работу на тысячу. Но нет. Проблема не в аппаратуре и технологиях, а в людях. Очень мало мастеров, которые обладают достаточно квалификацией и опытом. В основном нанесением перманентного макияжа хотят заниматься люди, которые тренировались от силы неделю, но уверены, что в этом нет ничего мудреного и сложного, что это под силу любому, кто умеет обращаться с косметическим карандашом. Молодые специалисты обычно начинают достойно обучаться только после нескольких неудач. А зачастую просто бросают это дело, испортив кому-то лицо. Именно поэтому мы советуем вам как можно тщательнее выбирать мастера, слушать рекомендации и смотреть на результаты его работы вживую.

По количеству молодых желающих подзаработать, но не обладающих навыками и опытом, мастеров перманентного макияжа можно сравнить с мастерами по наращиванию ногтей. Однако наращенные ногти можно снять в любое время и переделывать сколько угодно. У мастера перманентного макияжа как у сапера — одна попытка.

На самом деле просто поразительно, что девушки уверены в своей способности научиться владению техникой перманентного макияжа за несколько дней. И клиенты, которые решили сэкономить, обратившись к неопытному мастеру, получают более чем плачевные результаты.

Если человек решил посвятить некоторую часть своей жизни нанесению перманентного макияжа, спешить тут нельзя ни в коем случае. Как и любую специальность, технику перманентного макияжа следует начинать изучать с теоретического введения, переходя к практике только через некоторое время. Следует тренироваться ежедневно, выполняя все аккуратно и вдумчиво, анализировать каждый полученный результат, отмечая для себя недочеты и промахи, чтобы избежать их в следующий раз. Настоящим хорошим мастером станет тот, кто будет учитывать каждый свой опыт и опыт своих коллег. Проблема заключается в том, что неопытному мастеру очень сложно найти для себя клиентов. Никто не хочет стать подопытным кроликом или моделью для отработки навыков и мастеров-новичков. Как же им тогда тренироваться спросите вы?

Ответ прост. Не следует начинать обучение непосредственно с перманентного макияжа. Следует завоевать клиентуру и добиться признания в смежных, но далеко не таких рискованных областях, например в визаже и косметологии. Если косметолог работает с нанесением перманентного макияжа, то знания в области визажа ему просто необходимы. В независимости от первоначальной цели, которая подвигла клиентку на эту процедуру, она хочет преобразиться, она за это и платит деньги. Обычно всем хочется откорректировать форму, цвет и контур. Профессионализм мастера определяется его умением определить, что же именно ожидает клиент, что больше подойдет под тип внешности того или иного человека. Насколько правильно, красиво и аккуратно нарисует мастер предварительный вариант косметическим карандашом, настолько легко клиентка отдастся в его руки при нанесении уже непосредственного перманентного макияжа.

Типичной и грубейшей ошибкой является тот момент, когда мастер оставляет подбор формы и рисовку визажисту салона. Мастер по перманентному макияжу должен быть сам себе визажистом. Ведь, когда косметический карандаш сотрется, контурные линии больше наноситься не будут, а значит, татуаж будет наноситься мастером практически по памяти. И хорошо, если ваш мастер явный визуал. Первичная прорисовка делается, чтобы убедится, что вы все довольны и не предъявите потом претензий, что вас не проинформировали о том, что же с вами, в конечном счете, сделают. После это в дело вступает уже профессионализм ну или талант. Называйте, как хотите. Если у мастера неотработанная техника, то и результат вряд ли вас порадует. Скорее всего, клиент получит очередной комплекс и желание все поскорее исправить. Придется пережить еще несколько дорогостоящих и мучительных процедур по устранению ошибок мастера.

Подбор правильного цвета — дело не такое уж и легкое. Проблема выбора цвета стоит достаточно остро в каждом отдельно выбранном случае, несмотря на разнообразие оттенков в наборах. Проблема заключается в том, что каждый из цветов изменится в ходе процедуру после отслаивания первичной и вторичной корочки. Мастер должен знать, каким именно образом буду различаться цвета во флаконе, на разных стадиях заживления и в конечном итоге. Узнать об этих изменениях возможно только при опыте работы. Мало кто из клиентов понимает, почему должны быть различия и пугается, когда мастер берет не совсем тот цвет,

Который хочется. Важно уметь обосновать выбор цвета, приведя неоспоримые доказательства своей правоты. Во время заживления кожи, поврежденной в ходе процедуры, пигмент покроется плотным эпидермисом. Цвет в этом случае будет вначале чрезмерно ярким, а потом слишком бледным, как будто просвечивающимся сквозь матовое стекло.

В конечном результате цвет перейдет в холодную гамму. Обычно производители пигментов знают эту особенность человеческой кожи и добавляют в краску чуть больше теплых тонов в зависимости от глубины внедрения пигмента под кожу. Именно по этой причине мы говорим о заметных различиях между цветом во флаконе и конечным результатом, который вы будете наблюдать в зеркале ближайшие несколько лет. Пигменты для губ уйдут ближе к оранжевому цвету, цветка краски для бровей приблизятся к желто-оливковому. Именно поэтому при нанесении перманентного макияжа практически не используется черный цвет. Его использования позволяется только при подчеркивании век, однако недопустимо при выполнении перманентного макияжа бровей. В этом случае цвет просто перейдет в синеву и эту ошибку придется устранять специальной смесью серого, коричневого и оливкового цветов, которые дают практически черный цвет, который не станет синим со временем. На веках же кожа слишком тонкая, а значит, преломление лучей в этой области будет минимальным.

Получается, что цвет изменяется на всех стадиях. Во флаконе оттенок кажется намного теплее, чем в результате. На первой стадии заживления макияж кажется чрезмерно ярким, намного ярче, чем нужно. После того, как сойдет первичная корочка, цвет темнеет, после же полного заживления цвет светлеет, становится более холодным и матовым.

Мастер должен обладать достаточными знаниями в области косметологии, чтобы учитывая ваши персональные характеристики кожа, а именно цвет и плотность, подобрать тот пигмент, который подойдет именно вам. Поэтому так важно, чтобы мастера проходили обучения у профессионалов в этой области. Тогда они получают возможность расспросить их о наиболее популярных и часто встречающихся пигментах, о том, каким именно образом они изменяются. Это позволяет новичкам не допускать досадных для них и их клиентов ошибок. Только обретя опыт, мастер сможет проводить эксперименты, смешивая разнообразные тона. И хорошо, если мастер сразу начинает вести архив всех своих клиентов и  особенностей их внешности, состояние кожи, возраст. Получив через некоторое время достаточно полную картотеку и уверенность и себе, мастер сможет гарантировать отличный результат.

Впрочем, даже если форма и цвет подобраны точно в соответствии с вашими пожеланиями, никто не даст гарантии отсутствия проблем иного характера. Огромную роль играет также и сама техника выполнения, а именно глубина внесения пигмента, равномерность прокрашивания и ровность линий. Впрочем, глубина прокола является самой главной часть процедуры. К сожалению, до сих пор не придумали аппарата, который бы регулировал глубину прокола автоматически. Да и сложно это сделать, так как каждый клиент индивидуален, и в зависимости от состояния и типа кожи, меняется и глубина прокола. Рука мастера проконтролирует это лучше всего.

Игла не должна доходить да среднего слоя дермы, принимая на полсантиметра – сантиметр. Если же ввести иглу недостаточно глубоко, то после отслаивания корочки весь пигмент просто отпадет, и деньги будут выброшены клиентом впустую. Возможны также варианты, когда цвет чрезмерно светлеет, или очень быстро бледнеет. Повторная процедура, конечно же, исправит ситуацию.

Чрезмерно глубокий же прокол повлечет за собой целый ряд неприятностей. Если прокол слишком глубокий, то есть большая вероятность того, что вы получите оттенок нежелательного темного цвета, который является гораздо более стойким, чем основной пигмент. Кроме того, есть вероятность формирования гипертрофического рубца, в результате чего при перманентном макияже губ, сами губы стянутся и появятся некрасивые складки. Даже черноту на губах можно убрать, устранить же рубец в несколько раз сложнее, а порой даже невозможно.

К величайшему сожалению, сегодня еще не существует способа качественного бесследного удаления перманентного макияжа. Даже самые новые и дорогостоящие лазерные аппараты оставляют пятно на коже. Если же избавляться от татуировки в домашних условиях, можно получить рубцы, которые сможет убрать только пластический хирург.

Поэтому относитесь к выбору мастера осторожно и ответственно. Ведь именно от него зависит ваша красота. Все-таки перманентный макияж — это настоящее искусство, переплетённое  с наукой, практикой и талантом.

Постарайтесь дать понять своему мужчине, если вам не хватает полового акта по длительности. Вполне в его силах задержать свою эякуляцию, только зачастую мужчины не хотят этого делать из-за искреннего убеждения, что партнершу всю устраивает. Часто мужчины склонны полагать, что женщине нужно столько же времени, сколько и ему самому, однако это пережиток старины. Современная женщина имеет такое же право на удовольствие, как и мужчина, то есть не только она должна стараться для удовольствия партнера, но и он должен постараться для нее. Все-таки секс — это занятие, которое должно доставлять удовольствие обоим.

Не придерживайтесь консерватизма в позах. Для начала освойте как минимум три вместо одной. Поверьте, это способно достаточно сильно разнообразить сексуальную жизнь. А еще, возможно, вы сможете найти для себя новые источники удовольствия, кто знает.

Если в последнее время для вас стало нормальным отвечать на телефонные звонки во время секса, читать смски или отвлекаться на телевизор, пресекайте это на корню. Также нельзя этого позволять своему партнеру. Будет лучше, если телефоны будут выключены или отправлены в автономный режим, а телевизору вообще не место в спальне. Спальня — это место только для вас двоих, не стоит пускать туда кого-то постороннего, пусть даже то комментатор новостей или актер сериала.

Никогда не пренебрегайте массажем, если вас партнер просит вас об этом. Во-первых, вы доставите ему невероятное удовольствие, во-вторых, сами настроитесь на нужный лад, а в-третьих, будете иметь полное право попросить его об ответном ходе.

Обратите внимание  на состояние своей кожи и кожи партнера после секса. Если вы порозовели, значит все и правда прошло хорошо. Если после секса вы остаетесь спокойны и невозмутимы так, что готовы через секунду идти на работу, скорее всего в постели существуют какие-то проблемы.

Попробуйте интересные презервативы. Не советуем вам пользоваться цветными средствами контрацепции, а также презервативами с ароматом. А вот презервативы с рельефом или точками находятся в топе способов разнообразить секс. Поверьте, обычные презервативы из аптеки, а не из сексшопа не принесут никакого вреда. Вообще, старайтесь покупать презервативы только в аптеке.

Если вы и ваш партнер настроены достаточно либерально, то можно попробовать секс втроем. Это поможет разнообразить сексуальную жизнь и возможно научит по-иному относиться друг к другу. Если хотя бы один не приемлет это категорически или способен согласиться и перетерпеть ради другого, лучше не пробовать это вовсе.

Наведите порядок в своей спальне. Другими словами создайте нужную атмосферу. Надевайте красивое белье, не пренебрегайте этим. Атмосфера очень важна, мелочи настраивают на нужный лад. Избавьтесь от батареи плюшевых игрушек, они совершенно не уместны на кровати, где вы собираетесь заняться любовью. Вообще постарайтесь выселить из из спальни. Пусть служат элементом декора, например,  гостиной, если уж вам так жалко с ними расставаться.

Очень интересным приемом по мнению сексологов является взаимная мастурбация. Вы можете не только доставлять удовольствие себе, но также наблюдать за партнером, чтобы во всех подробностях запомнить, что же именно ему нравится. Также вы даете бесплатный урок и ему. Особенно это полезно на ранних стадиях отношений, чтобы повысить уровень доверия в паре. Если же вы встречаетесь уже давно, а все равно не можете на это решиться, это повод задуматься.

Не нужно всегда требовать ответного орального секса. Возьмите себе за правило: если доставляете партнеру оральное удовольствие, делайте это только по личному желанию. Если вы не хотите, но делаете только для того, чтобы попросить того же — лучше вообще не делайте. Разве вам было бы приятно узнать, что вашему партнеру ужасно не нравится оральный секс с вами, но он мучается, что попросить того же? Вот то-то.

Секс днем вполне может внести разнообразие в вашу устоявшуюся сексуальную жизнь. Представьте как классно: он не сонный, но еще не уставший, полон сил и готов заняться с вами пятиминутным сексом вместо того, чтобы пообедать с коллегами. Представляете, какая встряска посредине дня!

Старые добрые сексуальные игрушки. Вы еще ни разу ими не пользовались? А как же съедобные трусики, как же презервативы со вкусовыми добавками, как же старый добрый вибратор? Отбросьте стеснения, в сексе ему не место. Вы же сами хотели разнообразия, раз уж открыли эту статью.

Устройте откровенную фотосессию. Особенно хорошо, если у вас есть вебкамера, чтобы фоткаться вместе. А можно вообще записать хоум-видео. Что здесь такого? Вы просто не представляете, как интересно потом будет его посмотреть. Вряд ли вы видели себя в сексе со стороны, а тут такой шанс. Только потом спрячьте его в самую скрытую папку на компьютере. Особенно, если в доме есть дети, или вы живете с родителями, или к вам часто заходят друзья.

Если вы еще до сих пор не догадались подложить под попу небольшую пухлую подушечку во время секса, то вы много потеряли. Так не теряйте же больше ни минуты, немедленно попробуйте. Проникновение станет более глубоким, а давление на клитор усилится. Кроме того, только в таком положении возможно стимулировать точку G.

Не стоит заблуждаться, что секс обязательно должен быть марафоном с достижением оргазма обоих партнеров, а еще лучше синхронного. Иногда после тяжелого рабочего дня не остается сил на что-то глобальное, а быстрый пятиминутный секс вполне может снять напряжение и помочь заснуть.

Не пускайте животных в спальню. Даже если это Мусипусечка, даже если это крохотный котенок или йоркширский терьер. Пускай побудет за дверью, не стоит давать ему возможность в самый неподходящий момент лизнуть вам пятку или укусить ее. Так от неожиданности может и спазм влагалищных мышц случиться. Тогда ваш партнер никак не сможет освободиться без врачебного вмешательства. А кому хотелось бы в такой щекотливой ситуации вызывать врачей? А если вы в этот момент дома не одни?!

Поиграйте в азы БДСМ. Нет-нет, никто не заставляет вас использовать наручники или плетки. Но вы вполне можете попросить партнера связать вам руки или завязать глаза, чтобы почувствовать себя беспомощной. Он может изобразить из  себя сексуального (во всех смыслах этого слова) маньяка, а вы  — невинную жертву. А можно наоборот, заставить его помучиться неизвестностью, пока вы будете творить с ним все, что заблагорассудится. А можно вообще завязать глаза обоим. Находить друг друга только на ощупь, руководствоваться только ощущениями.

Посмотрите порно вместе. Это способно разнообразить ваш секс, внести в него новую искру. Кроме того это достаточно возбуждает — делать что-то запретное вместе. Выберите что-нибудь на свой вкус и попросите сделать то же своего партнера. И не пугайтесь, если он остановится на чем-то вроде изнасилования японских школьниц. Это совершенно не говорит о его реальных сексуальных предпочтениях.

Примите ванну вместе. Если размеры ванны оставляют желать лучшего, всегда остается душ. Можно даже не мыться, а просто постоять вместе под теплой водичкой. Впрочем, в душе можно делать все что угодно. В любом случае это внесет в вашу сексуальную жизнь новую струю. В прямом смысле этого слова.

Экстремальный секс. Что может разнообразить вашу сексуальную жизнь больше чем это? Секс в машине, секс в подъезде, секс на крыше, в парке, в офисном туалете, на колесе обозрения. Почему нет? Ну, хотя бы разик.

Обменяйтесь бельем. Хотя, нет. Лучше не давайте мерить вашему партнеру ваши трусики. А вот вы вполне можете ходить в его боксерах, многие считают что это выглядит очень мило и сексуально. Вообще миниатюрная девушка в мужской одежде выглядит очень соблазнительно. А нам только это и надо, соблазнять партнера одним своим видом.

Если во время секса хочется грязно ругаться, не сдерживайте себя. Потом, если что, можно будет списать на то, что просто потеряли голову от удовольствия. В Америке и Европе эта традиция уже давно распространилась, а вот наши женщины все как-то сдерживаются, как-то стараются вести себя прилично. А если хочется сказать грязное словечко, то вслух они просто заменяют его чем-то более на их взгляд пристойным. А вот и не надо этого делать. Если не хочется ругаться, не заставляйте себя, а если хочется — не сдерживайте. Вообще не стоит в постели себя пересиливать. Это именно то место, где особенно важно быть собой.

Если было мазо, почему бы не попробовать садо? Совсем не нужно бить друг друга. Просто заранее предупредив партнера, сделайте вид, что совершенно не намерены вступать с ним в половую связь. А он пусть настойчиво и даже немного грубовато добивается своего. Бурный финал не заставит себя ждать. Ведь все мужчины по своей сути охотники и добытчики.

Мед, варенье, сливки… Это все может быть намазано на тело любимого, а может быть и на ваше. Тут в ход вступает язык. Тягучие субстанции отлично слизываются с тела, заставляя это тело страстно трепетать. Впрочем, полакомившись, язык может переключиться на что-то более интересное.

Если ваш партнер еще ни разу не уделял достаточное внимание вашей груди, пора напомнить ему об этом. Нет, не нужно больно сжимать ее в порыве экстаза, и кусать тоже не стоит. Вообще грудь являет собой достаточно важный аспект женской сексуальности. Если умело и правильно стимулировать грудь, можно доставить женщине немало приятных минут. Пора бы мужчинам об этом узнать.

Достаточно возбуждающим и интересным способом является тайный петтинг в общественных местах: кинотеатре или кафе, если там есть длинные скатерти на столах.

Не стесняйтесь признаваться в любви во время секса. Нежность и откровенность являются очень важными  в данном аспекте жизни.

Почитайте Камасутру вместе. Вообще, когда разговор заходит о сексуальном разнообразии, почему-то сразу в голову приходит именно эта книга. В ней показано, какие же вообще бывают сексуальные позы. Иногда бывает достаточно проблематично принять позы, которые там показаны, но в то же время и достаточно весело. Этот трактат был написан еще во втором веке до нашей эру, причем разрабатывался он врачом и предназначался для молодоженов, а также для того, чтобы влечение между супругами сохранялось подольше. То есть еще до нашей эры существовала проблема снижения сексуального влечения между партнерами из-за отсутствия разнообразия. Несомненно, смена поз вносит достаточно сильное разнообразие в сексуальную жизнь пары, однако не стоит подходить процессу со всей ответственностью. Заниматься сексом в каждой из этих поз, наверное, может только йог или гимнаст. Настоящее удовольствие можно получить только в комфортных позах, то есть тех, на которых не нужно концентрироваться и напрягать мышцы. Как же можно получить удовольствие, если поза требует непрерывного контроля. Некоторые позы, зафиксированные в камасутре, вызывают только опасения вывиха или растяжения, а не мыли о неземном наслаждении.

Но все равно это не повод для консерватизма. Миссионерская поза, конечно, всем хороша, и в ней тоже можно получить массу удовольствия, но зачем зацикливаться на ней одной? Постарайтесь найти для себя что-нибудь новое, интересное и приятное.

Кстати название миссионерской позы появилось тогда, когда христианские миссионеры приехали к туземцам.  Они вступали с туземскими женщинами в интимную связь, принуждая их заниматься сексом лицом к лицу. Для тех это было довольно пугающе и необычно, так как раньше туземцы использовали позу по-собачьи, то есть женщина на четвереньках, а мужчина сзади. Поскольку они жили в тесном контакте с природой, то и сексом занимались как

Уровень получаемого удовольствия напрямую зависит от площади телесного контакта. Когда партнеры прижимаются друг к другу, они обмениваются энергией. Во время секса идет очень мощный энергообмен, поэтому очень важно увеличить площадь соприкосновения. Получается, что наивысший уровень удовольствия мы получаем в той же миссионерской позе, так как площадь касания тел является наибольшей. Постоянное ее использование не рекомендуется потому, что партнеры просто привыкают друг к другу и ощущения снижаются. Всегда наивысшую остроту ощущений доставляет нам то, что используется редко или давно не было в использовании. Это касается и любимых песен, которые можно  заслушать, но которые вновь начинают нравиться по прошествии некоторого времени, любимой еды, которая надоедает, если есть ее каждый день, сексуальных поз. К тому же для мужчин высокий энергообмен может быть «опасен» преждевременной эякуляцией. Когда мужчина полностью прижимается к партнерше, это вызывает выброс гормонов и он заканчивает процесс раньше, чем удовлетворит свою партнершу.

Если говорить о тех же порнофильмах, то, если вы обратите внимание, мужчина всегда выбирает наименее контактную позу, то есть практически не касается партнерши, чтобы как можно дольше удержать эрекцию. Чем меньше партнер касается тела девушки, тем больше шансов у него довести ее до оргазма, то есть самому продержаться до этого момента.

Отличным сексуальным разнообразием является смена сразу нескольких поз во время полого акта, не прерывая его. Начинать лучше всего со старой доброй миссионерской позы, затем мужчина может чуть-чуть приподнять партнершу и вы продолжите процесс уже сидя, это кстати даст затекшим ногам немного отдыха. После это мужчине будет уже очень легко лечь, а девушка примет позу наездницы. Причем, на может сидеть как лицом, так и спиной к партнеру. Заключительной позой может статья поза догги-стайл, впрочем, этого уже можно и не делать. Это зависит от  оргазма партнером. Девушке чаще всего проще и приятнее заканчивать процесс будучи сверху, тогда как мужчине больше нравится чувствовать свою власть сзади или сверху.

Для выполнения такого обширного изменения поз лучше всего подойдет широкая удобная кровать. Впрочем, если подстелить на пол что-нибудь мягкое, можно лечь в широком проходе.

Не относитесь к сексу серьезно и вдумчиво. Уберите это серьезное выражение лица, как будто вы на работе, отбросьте эту солидность и деловитость. Такой подход годится для учебы или бизнеса, но совершенно неуместен в постели. Результат вас не обрадует.

Расслабьтесь, забудьте о своем социальном статусе и положении в обществе, снимите все маски и делайте то, к чему стремитесь, а не то, что диктуют вам правила мнимого приличия. Вспомните беззаботную молодость, вспомните, как стремились получать бешеное удовольствие от секса, а не от походов по магазинам или чтения. Раньше вы не играли никаких принципиальных ролей: не были супругом, родителем, начальником, профессионалом в своем деле, обладателем материальных ценностей или важных достижений. Не было ничего такого, что бы отвлекало вас от сексуальной жизни. А сейчас это все есть и это все вышло на первый план. Вы чувствуете себя уверенно в обществе и на работе, но в сексе это все мешает и надо учить срывать все маски и оставаться собой: голой счастливой, желающей получать удовольствие и только, не думать ни о чем постороннем. На это будет время. Как говорила Скарлетт О’Хара «Я подумаю об этом завтра». В сексе можно стать раздолбайкой, фантазировать, дурачиться, выражать свои чувства на полную катушку. Только постарайтесь не задеть чувства вашего партнера. Конечно, очень важно снова научиться внимательно относиться к своему партнеру. Познакомиться с ним заново. Если вы изменились, почему же вы думаете, что его сексуальные предпочтения остались прежними? Вспомните о нем, о том, что любите его, спросите его в конце концов, чего бы ему хотелось. Между прочим, разговоры о сексе очень сближают людей, которые еще не успели сродниться или наоборот уже отдалились. Такие разговоры лучше всего вести уже после секса. Хотя чаще всего они заканчиваются еще одним марафоном…

Не стесняйтесь делиться с партнером своими эротическими  фантазиями. Не нужно подавлять их. К тому же может оказаться, что у него тоже были подавленные фантазии, о которых он не рисковал сказать. А может так получиться, что вы оба тайно мечтали об одном и том же, замалчивая это. Куда это годится?

Очень интересным способом разнообразить свою сексуальную жизнь – это отказаться от нее. Да, именно так — отказаться. Сказать друг другу «Нет!», пообещать, что больше никогда не будете заниматься друг с другом сексом, а еще лучше поклясться. А теперь начинается самое интересное: посмотрите, насколько вас хватит и кто сдастся первым. Вседозволенность развращает, а запретный плод всегда сладок. Запретный секс всегда кажется более привлекательным, чем ежедневный и обычный. Запретный разжигает страсть, мучает. Зато потом вы отыграетесь, когда он (конечно же!) не выдержит !

Зачастую лечение посредством оперативного вмешательства, таблеток и уколов приносит немало страданий, да и к тому же это является весьма скучным. Лечение проходит весьма неплодотворно зачастую именно из-за того, что ребенку неинтересно, вследствие чего он некачественно выполняет многие упражнения. Совсем другое дело, когда речь идет об иппотерапии, методика которой нацелена не только на оказание физикотерапевтического воздействия, но и на улучшение состояния эмоционального фона, решение психологических проблем (что, в свою очередь, позволяет более плодотворно избавляться от физиологических проблем).

Совсем по-другому больной человек чувствует себя во время лечения посредством иппотерапии, то есть лечебной верховой езды (ЛВЕ). В целях профилактики ее применение является также весьма полезным.

Иппотерапия для детей – это возможность безболезненно избавиться от своих проблем.

По сути, она представляет собой оздоровительную реабилитационную, а также лечебную верховую езду.  По сути, это форма лечебной физкультуры, где в качестве развивающего инструмента выступает лошадь.

Немного истории

На сегодня практика такого способа лечения оправдала себя со всех сторон. Методика лечения посредством ЛВЕ не включает в себя каких-либо замысловатых и сложных процедур, однако способствует улучшению состояния больных целебральным параличом, синдромом Дауна и т.п. При этом здесь нет никакого секрета: методика легко объяснима.

История иппотерапии началась еще в древности. Еще сам Гиппократ подчеркивал несомненность пользы от верховой езды.

В 50-е годы XX века от зарубежных авторов появились первые статьи о применении ЛВЕ. Началось более глубокое изучение, анализ показаний, отслеживание воздействия, описание наблюдений.

При ЛВЕ лечебно-профилактическое влияние основывается на двух основных факторах: психогенный и биомеханический. Включая психотерапевтическое и физикотерапевтическое воздействия, безболезненным способом она избавляет многих людей от тех мучений, для излечения которых остальная медицина сделать практически ничего не может. Последние 30-40 лет иппотерапия бурно развивается. Сегодня центры ЛВЕ открыты во 45 странах мира.

Такое бурное развитие этого метода лечения в Северной Европе началось после случая исцеления посредством ЛВЕ одной датчанки. Лиз Хартел была спортсменкой (конный спорт). Но произошло несчастье – довольно редко возникающее заболевание полиомелит приковало спортсменку к инвалидному креслу. Но занятия на лошади она прекращать не стала. И посредством ЛВЕ действительно произошло чудо: бывшая спортсменка не только смогла выздороветь и вернуться в спорт, но и опять принимать участие в соревнованиях. Но каково было всеобщее удивление, когда ею была завоевана Серебряная медаль во время Олимпийских игр в Хельсинки!

Польза для души

Для больного человека, который практически не испытывает радости от движения частями тела, мало контактирует с другими людьми, все время смотрит на все с положения «снизу вверх», езда на лошади предоставляет весьма широкий спектр возможностей ощутить радость и полноту жизни.

Такая поездка по-другому, чем в повседневности, демонстрирует окружающий мир. Больной человек получает возможность взглянуть на все сверху, так, как на него смотрят окружающие, и даже с более высокой точки. Также ему необходимо проявлять очень много усилий для концентрации внимания, напрягать все свои силы для того, чтобы максимально самостоятельно продвигаться дальше. Особенно действенны все эти факторы в иппотерапии для детей.

Зачастую из-за болезни больной страдает аутизмом (уходом в себя), вследствие чего коммуникация, а уж тем более общение не могут осуществляться плодотворно. Во время ЛВЕ он просто вынужден идти на контакт с лошадью, а также с инструктором. В любом случае риск того, что коммуникация будет осуществляться не очень успешно, сведен к минимуму, поскольку сами тренеры, как правило, настроены очень дружелюбно, а лошадь же из-за предоставления стольких возможностей дарит массу положительных эмоций. Да и в целом это существо дает пережить невозможное для человека, который лишен возможности ходить: сидя на лошади, больной как бы идет сам.

Через обретение уверенности в себе на лошади ребенок и взрослый проецируют это ощущение в обычную жизнь.

Когда человек усаживается на ней и держится посредством самостоятельных усилий, то у него появляется чувство собственной значимости, веры в себя. Лошадь  позволяет без инвалидного кресла передвигаться на себе так же, как это делают здоровые люди.

При иппотерапии лечение происходит ненавязчиво, пациент иногда и вовсе не догадывается о том, что лечится, выздоравливает, что значительно облегчает сам процесс лечения.

Занятия иппотерапией для инвалидов, возможно, в некоторых случаях, единственный шанс улучшить состояние своего здоровья

Также посредством этой методики излечиваются различные психические расстройства, к примеру, такие как шизофрения, поведенческие расстройства, аутизм и т.д.

Также происходит переключение внимания, переживания с себя на лошадь посредством заботы о ней, внимания к ней, снимается стресс, уходят страхи. Стоит отметить, что при этом также происходит постижение чего-то нового, ребенок учится заботиться через необходимость заботы о лошади. Улучшаются память, внимание, активность, обучаемость. ЛВЕ рекомендуется применять в том числе и при сложностях в воспитании.

Занятия иппотерапией рекомендованы и здоровым людям после умственного перенапряжения, долгих нагрузок.

Иппотерапия – методика, которая основана на мощном психологическом воздействии и одновременно способствует физиологической реабилитации и лечению. Эта комплексность позволяет двум этим факторам развиваться в полную силу. Особенно полезно в целом применять занятия иппотерапией для детей, так как это в любом случае способствует правильному воспитанию и в целом развивает коммуникативные навыки.

Польза для тела

Всадник на лошади получает колоссальную, но не приносящую никакого вреда нагрузку. Животное перешагивает с ноги на ногу, создавая этим передающиеся человеку колебательные движения. Посредством ходьбы оно передает движение вперед-назад и по по длине оси тела,  вверх-вниз, а также диагональные движения: итого около 110 многоразмерных колебательных импульсов за одну минуту, если лошадь является крупной.

При верховой езде имитируются и стимулируются движения, которые совершаются взрослым человеком при ходьбе. Сидя на лошади, он получает импульсы на среднюю позу. При этом его пояснично-позвоночный столб и тазобедренный сустав испытывают такое воздействие тела лошади, которое испытывает туловище здорового человека при обычной ходьбе. При занятиях иппотерапией мышцы как бы массируются. Также этот массаж получается с небольшим подогревом, поскольку температура лошади на полтора-два градуса выше, чем у человека.

Лошадь привлекает к активности практически все группы мышц, в том числе и те, которые являются поврежденными. Вследствие этого может исчезнуть либо уменьшиться мышечная атрофия.

Противопоказаний для занятий ЛВЕ немного. К ним относятся врожденная ломкость костей, гемофилия, любые заболевания в подостром и остром периодах.  Также есть и относительные противопоказания.

Занятия нужно проводить, когда присутствуют такие болезни как целебральный паралич, олигофрения, в целом нарушения опорно-двигательного аппарата, остеохандрозы, радикулиты, сердечно-сосудистые заболевания, многие хронические заболевания пищеварительной системы, хронические заболевания мочеполовой системы и др.

Безусловно, прежде чем приступать к занятиям по иппотерапии, необходимо проконсультироваться у врача.

Благодаря занятиям улучшается мышечный тонус, происходит увеличение объема движений, подвижности в целом, совершенствование координации движений, повышение устойчивости к физическим нагрузкам, улучшение мелкой моторики, работы мышц костей и пальцев, противопоказания: повреждения и некоторые заболевания поясничного отдела позвоночника, диабет, болезни почек. Также подтверждено на практике, что во время занятий верховой ездой в полную силу начинают работать кровь, легкие, мышцы, а головной мозг обогащается кислородом.  Методика иппотерапии позволяет лечить также патологии слуха и зрения. Занятие верховой ездой рекомендовано также и для тех, у кого нет конечностей.

При ДЦП дети испытывают трудности в управлении ножками, ручками, им сложнее удерживать поводья. Все эти особенности ЛВЕ учитывает. К примеру, для того, чтобы было проще удерживать поводья, их делают  узелковыми, т.е. с узлами, либо с поперечинами. Также подбираются специальные стремена, которые позволяют всаднику не соскальзывать.

Как проводятся занятия иппотерапией?

Группа, в которой проводится занятие, состоит из трех человек: сам пациент, инструктор и коновод, который действует по команде инструктора. Он же, в свою очередь, для подстраховки постоянно находится рядом (даже когда всадник удерживается на лошади самостоятельно).

Все занятия ЛВЕ можно разделить на три категории в зависимости от нагрузки, или от того, насколько тяжело болен пациент.

Для наиболее тяжелобольных применяется собственно иппотерапия. Пациент иногда садится на лошадь даже без седла.  Лечение происходит посредством воздействия повышенной по сравнению с человеком температуры тела лошади, а также воздействия ее ритмичных колебаний.

Пациенты с меньшей тяжестью заболевания применяют этот тип терапии только на начальном этапе, а потом переходят к обучению элементам самой верховой езды и элементам управления лошадью.

К третьей категории относится райтерапия, или экитерапия. Она представляет собой верховую езду, включающую активное участие самого пациента.  При наиболее успешных результатах люди с ограниченными возможностями могут принимать участие в соревнованиях, заниматься по специальной программе.

Также есть так называемая терапевтическая верховая езда, которая ориентирована на лечение умственно-отсталых, а также трудновоспитуемых подростков.

За адекватностью и эффективностью физических нагрузок необходим в любом случае врачебный контроль. Также следует рационально сочетать ЛВЕ с другими методами комплексной реабилитации. Процедуры должны применяться обоснованно, в соответствии с заболеванием. ЛВЕ в отличие от других методик лечения включает в себя работу почти всех групп мышц тела всадника.

Иппотерапия открывает горизонт новых возможностей. Верховая езда – это целый мир, дающий посмотреть на все, окружающее тебя, с позитивом. Если изначально ребенок не хочет идти на занятия по иппотерапии, то нужно все же подтолкнуть его к тому, чтобы он сел на лошадь. Однозначно польза будет в любом случае. Для ребенка, который ощущает собственную жизнь как необитаемый остров, на котором он будто бы совсем один, лошадь может стать первым другом, который научит дружить не только с собой, но и с другими. А это, как было сказано выше, может произойти совершенно незаметно для самого пациента.

Да и здоровый человек может заниматься иппотерапией для развития своих способностей. Кроме профилактики это подарит множество положительных эмоций. В истории иппотерапии такое множество чудес, что стоит довериться.

Чипсы — это закуска, которая приготовлена путем обжарки картофеля в масле. Не продается в виде полуфабрикатов, а выпускается обычно как готовый продукт. Первоначально производилось как закуска к пиву, однако сейчас первоначальное значение уже утеряно. Чипсы употребляются абсолютно всеми: взрослыми и детьми, с пивом или без него.

Только не стоит думать о чипсах как о натуральном продукте. Чаще всего это дикая смесь жиров, углеводов, пищевых добавок, вкусо- и запахозаменителей. Полезных чипсов не бывает, как не бывает полезного картофеля фри, так как он производится примерно по той же технологии. Самое страшное в чипсах — это масло, на котором их жарят. Если верить страшной статистике, то один средний пакет чипсов эквивалентен выпитым пяти литрам подсолнечного масла в год.  Чипсы, гамбургеры и газированные напитки — вот она, лидирующая тройка врагов нашего организма, нашей красоты и здоровья.

Вред чипсов на самом деле невероятно велик. Во-первых, привычка перекусывать на бегу чревата ожирением. Однако ожирение довольно ожидаемо в этой ситуации, а фот диабет — не очень. А вот Питер Вейсберг, директор британского фонда сердечнососудистых заболеваний, считает, что именно диабетом придется расплачиваться за любовь к фастфуду. Вышеупомянутый фонд призывает запретить продажу продуктов фастфуда и газированных напитков детям, однако, кто же позаботится о взрослых, которые привыкли ежедневно поедать чипсы, лежа перед телевизором?

Чипсы наносят непоправимый вред нашему организму, «одаривая» его избыточным весом, повышенным уровнем холестерина, диабетом, риском инфаркта, закупоркой сосудов, и… привыканием! Да-да, ученые установили, что регулярное употребление чипсов и других продуктов фастфуда способно вызывать зависимость вроде никотиновой или алкогольной.

Однако зависимость и  проблемы с желудком и сердцем не закрывают список вредоносных характеристик чипсов. Доктора медицинских наук из Оксфордского университета пришли к выводу, что фастфуд способен поражать, в буквальном смысле этого слова, наш мозг.

Эксперимент был проведен на лабораторных крысах, которые, как известно, очень похожи на людей по своей физиологии. Несколько подопытных было посажено на  специальную диету с высоким содержанием веществ, которые содержатся в чипсах. Статистика показала, что более половины всех суточных калорий было получено в виде жира. Чуть более недели такого рациона — и зверьки стали хуже концентрироваться, медленнее выполнять обычные задания. Через десять дней подопытные стали сильнее уставать, чаще ошибаться и быстро терять силы.

Ученые дали такому синдрому имя. Они назвали его «жировым похмельем». Люди, которые регулярно употребляют чипсы, обычно страдают ухудшением памяти, снижением внимания и концентрации, скорости и четкости мышления. Чипсы достаточно заметно влияют на умственные способности человека, еще раз подтверждая истинность утверждения «ты то, что ты ешь».

Для чистоты эксперименты второй подопытной группе была прописана диета с пониженным содержанием жиров, и результат не заставил себя ждать. Получая лишь 7,5% жиров от общего количества калорий, уже через неделю подопытные улучшили свои показатели в полтора раза по сравнению со своими оппонентами.

Следующее доказательство вреда чипсов не сможет оставить вас равнодушными. Ученые Стокгольмского университета обнаружили, что чипсы, жареные орешки и сухие хлебцы содержат вещество, вызывающее мутации на генетическом уровне.

Богатые крахмалом продукты, приготовленные во фритюре или поджаренные на масле, в достаточно больших количествах содержат такое вещество как акриламид. Акриламид — это химическое вещество, используемое в процесса полимеризации для получения полиакриламида. Данный канцероген широко используется в процессе производства лаков, красок и клеев. Ученые пришли  выводу, что оно способно вызывать генетические мутации. Акриламид является канцерогенной субстанцией и включен в список вредных веществ, провоцирующих онкологические заболевания. Здесь во мнениях сошлись ученые международного агентства по изучению онкологических заболеваний и медики калифорнийского института исследования вредных воздействий в области здравоохранения.

Кроме того, было выяснено, что маленькие упаковки чипсов представляют гораздо более сильный вред, чем их большие братья. Человек, который покупает большую упаковку чипсов, обычно растягивает «удовольствие» на несколько раз, тогда как маленькие пачки заставляют относиться к съеденному достаточно легкомысленно.

Было создано две подопытные группы людей. Каждой группе была прочитана лекция о вреде чипсов, о здоровом питании и проблеме ожирения. После лекции группы выпускались в разные залы отдыха с бесплатными пачками чипсов. В одном зале находились только маленькие упаковки, а во втором — только  большие. Было выявлено, что люди гораздо легче и спокойнее открывали маленькие пачки, тогда как почти все большие остались нетронутыми. Видимо люди из первой группы не могла осознать вреда, от такой маленькой порции даже после прослушанного материала.

Напоследок хочется сказать, что съев 0,5 грамма чипсов, вы приблизите объем вредных веществ в вашем организме к пограничной отметке. Министерство здравоохранения Калифорнии уже давно требует, чтобы на упаковках с чипсами стояли такие же предупреждающие знаки, как и на сигаретах, так как вред организму данные продукты питания наносят не меньший, а достойной антирекламы почему-то до сих пор не существует. Подумайте, прежде чем купить пачку чипсов, а лучше не думая проходите мимо стендов с этой отравой. Здоровье дороже.

Пункт первый. Домашняя фотосъемка.

Домашняя фотосессия может быть совершенно разной. Если вы хотите красивую качественную почти профессиональную фотосъемку, следуйте нашим несложным советам. Возможно, сразу у вас и не получится стать профессиональной моделью, но  красивые снимки вы, несомненно, получите.

1. Не стоит слишком усердствовать с макияжем, для домашней фотосессии хватит и обычного дневного мэйка. Для фотосессии следует всегда чуть более ярко выделять глаза, но с тенями лучше не экспериментировать, неизвестно, как это будет выглядеть на фото. Не стоит также прибегать к блескам на волосах и теле. На снимках это, скорее всего, будет выглядеть как перхоть.
2. Перестаньте скромничать, забудьте о своей скованности и чувстве неловкости. Поверьте, вначале фотосессии всегда бывает как-то неловко и не по себе, но стоит только процессу пойти, как от неловкости и робости не остается и следа.
3. Если вы никак не можете найти нужно выражение лица, чтобы передать свои эмоции, попробуйте сфотографироваться в профиль или со спины, такие фотографии могут быть более изысканными, чем снимки с неудачным выражением лица. Профессиональным моделям приходится месяцами тренироваться, чтобы выражение их лица всегда соответствовало ситуации. Это называется мышечная память. Тренируйте перед зеркалом ту улыбку, которая наиболее вам «идет» и через некоторое время вы сможете воспроизводить ее и без зеркала.
4. Если вы хотите, чтобы фотосессия получилась динамичной, то при смене поз постарайтесь не дергаться, а как бы перетекать из одной позы в другую. Если вам нужен отдых, просто скажите фотографу, чтобы перестал снимать на время, чтобы вы могли дать себе расслабиться.
5. Позы для фотосессии — дело очень индивидуальное и посоветовать что-то конкретное бывает достаточно сложно. Кроме того заучивание поз и последующее воспроизведение их перед камерой может создать эффект неестественности и скованности. Если же сковывает вас именно отсутствие идей, перед фотосессией посмотрите результаты профессиональных фотосъемок и найдите для себя некоторые наиболее привлекательные позы и идеи для фотографий.
6. Для того, чтобы во время фотосессии принять верную позу, следует помнить одновременно и о руках и о ногах. Следите за тем, чтобы ноги стояли ровно. Если же вы сидите, то не расставляйте их широко, сведите вместе и сексуально закиньте одну ногу на другую. Носочек верхней ноги потяните к полу вместо того, чтобы направлять его в объектив, в противном же случае изящная ножка на снимке будет выглядеть ластой. Что касается рук, то никогда не кладите их на колени, не сцепляйте в замок.
7. Если вы переусердствовали с автозагаром и переборщили с количеством минут в солярии, то в этот день стоит вообще отказаться от фотосессии. Поверьте, этого сеньора Помидора будет не скрыть.
8. Как в домашней, так и в профессиональной фотосъемке очень важно, чтобы позы выглядели естественно. Огромный плюс домашней фотосессии заключается в том, что по другую сторону объектива находится близкий и знакомый вам человек, а это очень сильно способствует непринужденности и раскованности. Попросите фотографа прямо и без стеснения говорить, если вы что-то делаете не так, если ваши позы со стороны выглядят не очень красиво. Со стороны себя увидеть очень сложно. Некоторые люди чувствуют позы для фотосессии интуитивно, другим же приходится экспериментировать. А на то он и эксперимент, чтобы все получилось не сразу. В процессе такой фотосъемки обычно появляется масса идей для фотографий, а снимки получаются яркие и красивые.

Если профессиональная съемка вам ни к чему, то забудьте о фотографиях моделей. Лучше понаблюдайте за детьми. Даже когда их фотографируют, они веселы и подвижны, не стесняются смеяться и дурачиться. Потому что они еще не знакомы со стандартными позами, их оружие — естественность. Иногда самые лучшие фотографии получаются, когда человек совсем не думает о том, что его фотографируют. Он начинает заниматься любимым делом, шутить и просто невероятно расцветает. Если же его попросить попозировать, он начинает стесняться. Если вы никак не можете преодолеть робость, забудьте о профессиональной съемке. Попросите пофотографировать вас за повседневными занятиями: готовкой, зарядкой или чтением. Думаете, что фотографии с книгой не могут быть забавными и красивыми? Ошибаетесь, главное здесь — это отлично настроение. Естественность ситуации располагает к естественности позы, а это составляет уже 70% успеха.

Не скрывайте от фотографа свои эмоции: улыбайтесь, смейтесь, стройте рожи, переодевайтесь в смешные наряды, что угодно, лишь бы вам было весело и комфортно. Подчеркивайте свои достоинства, не стесняйтесь показать красивые ноги или эффектное декольте. Главное делать акцент на чем-то одном. Это касается всего образа: или мини, или декольте, или яркие глаза, или губы и т. д.

Пункт второй. Студийная фотосъемка.

Профессиональная фотосъемка невероятно востребована. В студию приходят абсолютно все: музыкальные группы, семьи, влюбленные пары, школьные классы и студенческие группы — все кому нужны красивые и качественные фотографии.  Студийная фотосъемка является гораздо более специфичной чем уличная или домашняя. Достаточно тяжело принять естественную позу в таких сковывающих условиях. Однако, следует постараться. На фотографиях будет видно абсолютно все: натянутость улыбки, жеманность, напряженность позы. Это испортит ваш образ и сделает снимки смешными и некрасивыми. Профессиональная фотосъемка стоит совсем не дешево, поэтому жалко будет выбросить деньги не ветер только из-за того, что вы не смогли расслабиться. Фотограф, конечно, будет давать вам некоторые рекомендации и советовать позы, но совсем не факт, что его советы подойдут и понравятся вам.

Для студийной фотосъемки одежду нужно выбирать особенно тщательно. Обратите внимание на то, как сочетаются между собой цвета, аксессуары и фурнитура. Одежда должна подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки. Проверьте, так ли выгодно вы смотритесь в выбранном наряде сидя, стоя в профиль и так далее.

Главной особенностью студийной фотосъемки является особое освещение, которой работает на то, чтобы придать объектам четкость линий, фактурность, контрастность и яркость. Однако этот специальный свет является достаточно серьезным испытанием для модели, так как немедленно обнажает все недостатки кожи и образа в общем.  Если вы не отнесетесь к созданию образа со всей ответственностью, то рискуете смотреть просто напросто дешево и невыгодно. Профессиональная фотосъемка удастся полностью, если воспользоваться услугами профессионального визажиста и стилиста, которые обычно работают в команде с фотографом. Визажист выровняет тон вашей кожи, и грамотно выделит глаза. А красивая укладка придаст образу ту самую изюминку и законченность.

Поведение на фотосессии.

Приходя в студию с желанием получить красивые и качественные фотографии себя любимого, человек зачастую даже не догадывается, какая сложная миссия его ожидает. Время студийной фотосъемки обычно очень сильно ограничено, поэтому важно сразу верно выбирать мимику, позы  и поведение. Если мимика будет натянутой, а позы — вымученными, то фотосессия и вовсе может провалиться. Вряд ли вам понравятся такие фотографии.

Во-первых, следует сразу четко определить задачу фотосессии. Вы должны выбрать для себя образ и  следовать ему. Если вы пришли фотографироваться без четкого образа в голове, то придется создавать его непосредственно на месте, что чревато большим количеством испорченных кадров. Объясните фотографу свою задумку, чтобы он мог помочь вам своими свежими идеями. Единство образа должно проходить через всю фотосессию. Если уже выбрали образ женщины вамп, не принимайте позы скромницы. Если хотите обратиться в детство, уберите из поз откровенную сексуальность.

Никогда не меняйте позу после одного кадра. Даже самый удачный кадр может быть смазан, или волосы не так легли, или ноги искривились непроизвольно. Не держите позу в мертвом состоянии, совершенствуйте ее с каждой секундой передышки между щелчками затвора.

Фотографы охотнее работают с уверенными и улыбчивыми моделями. А когда межу моделью и фотографом устанавливается контакт, то и снимки получаются в несколько раз лучше. Главное, осознать то, что вы главный герой, вы звезда, за которой охотятся папарацци, если вы будете получать удовольствие от съемки, то получите его и от разглядывания своих профессиональных фотографий.

Каждую секунду следите за своей мимикой. Постарайтесь смотреть прямо в камеру, не реагируя на вспышки света и не щурясь.

Не стесняйтесь предлагать свои идеи для фотографий, не ждите лишь указаний фотографа и отбросьте все стеснение, заберете его на выходе.

Пункт третий. Свадебная фотосъемка.

Профессиональная свадебная фотосъемка имеет свои сложности, так день этот просто перенасыщен эмоциями, переживаниями и суетой. В отличие от студийной фотосессии, результаты свадебной фотосъемки нельзя будет переснять, поэтому успех зависит как от профессионализма фотографа, так и от творческого подхода молодоженов. Однако общие советы также имеются. Свадебные фотографы сошли во мнениях по следующим вопросам.

¨     Жених и невеста должны быть отдохнувшими. Мальчишник и девичник не обязательно проводить в ночь перед свадьбой. Эту ночь лучше всего посвятить сну. Отекшее лицо и мешки под глазами вряд ли достойно дополнят образ невесты и жениха. Лица должны быть спокойными, радостными, отдохнувшими, чтобы не пришлось до неузнаваемости ретушировать их.

¨     Образ невесты должен быть создан профессионалами. Невеста сможет выгодно смотреться в кадре только после того, как над ее лицом поработает профессиональный визажист. Он выровняет тон кожи, смоделирует черты лица, грамотно нанесет тени и блики. Самостоятельно все это сделать практически невозможно. Даже сами визажисты, выходя замуж, пользуются услугами своих коллег. Даже самый идеальный макияж, сделанный любителем, будет плохо выглядеть на профессиональных снимках.

¨     Воздержитесь от распития спиртных напитков перед фотосессией. Поверьте, «пьяные» фотографии не могут быть красивыми по определению.

¨     Загар должен быть ровным. Если вы загорали в солярии, то проблем возникнуть не может. Однако, если у вас остались следы от купальника после поездки на море, а платье вы выбрали открытое, то «последствия» отдыха нужно будет устранять с помощью автозагара или в солярии. Иначе фотограф будет вынужден долго и кропотливо убирать эти полоски с помощью ретуши, и не факт, что это удастся ему на 100%, и еще более не факт, что ему хватит терпения устранить это на таком огромном количестве фотографий.

Профессиональные свадебные фотографии должны лучиться эмоциями и любовью. Статичные позы и приклеенные улыбки заставят вас в будущем забросить свадебный альбом в дальний угол. Не стесняйтесь проявлять чувства, нежность и любовь, и тогда ваша свадебная фотосессия пройдет на ура, а снимки захочется рассматривать до самой старости.