Loading ...19-01-12
Целлюлит
Главнейшая причина целлюлита – нерациональное питание. Кратковременной диеты для избавления от него не существует. Но сбалансированное питание может стать одним из методов борьбы. Избегайте пищи, способствующей задержке воды в организме и образованию жировых отложений. Худейте, старайтесь терять вес не слишком быстро, чтобы кожа успела отреагировать. Резкие скачки веса сделают целлюлит еще более заметным.
Сократите до минимума употребление жареного, жирного, острого, соленого, а также сладкого и консервантов. Если же у вас в роду у женщин были «апельсиново-корочные» проблемы, лучше вообще отказаться от этих продуктов. Уменьшите количество спиртного, особенно ликеров и пива. Кофе и газировка также усугубят состояние бедер и ягодиц. И вообще, пейте как можно больше чистой воды, около двух литров в день. Очень полезны также свежевыжатые соки и травяные чаи. Важно снизить употребление сахара и соли.
Нас поддерживает интернет-магазин, продающий китайские телефоны и смартфоны, которые уже зарекомендовали себя и стали популярными во всём мире
Интересные статьи:
