Loading ...12-10-11
Опасность «жирного» питания во время беременности
Женщины, питающиеся во время беременности жирными продуктами, если родится девочка, с высокой вероятностью обусловят дочерям ожирение или рак молочной железы.
Диеты
14-09-11
Топ полезнейших продуктов
Морковь. Съедая морковку, вы приносите пользу вашим глазам и зрению, так как в моркови содержится большое количество так важного для зрения каротина и витамина A. Хлеб с отрубями. Такой хлеб поможет вам стать стройной красавицей, так как богат витамином группы B, усиливающими обмен веществ. Кто любит такой хлеб, может не бояться зверского чувства голода.
16-08-11
Раздельное питание
Еще в древние времена врачи были озадачены вопросов совместимости различных продуктов и их правильного сочетания.
07-08-11
Кофе для похудения
Кофе – не только легкий, но и приятный способ расставания с лишними килограммами. Он не предусматривает изнурительного голодания, употребления однообразных продуктов, приема таблеток. Похудение на кофе – приятный и малозатратный способ. Достаточно 2-3 чашек (в день) этого напитка.
07-08-11
Чай для похудения
Совмещение приятного и полезного в диетах встречается довольно часто, например, худея вместе с чаем для похудения, можно, расставаться с жирком и наслаждаться отменным вкусом любимого напитка.
07-08-11
Как похудеть кормящей маме
Грудное вскармливание и стройная фигура – вовсе не взаимоисключающие вещи. Ты быстро и легко сможешь похудеть даже во время кормления грудью.
05-08-11
Мед для точеной фигуры
Для большинства худеющих самым мучительным испытанием является отсутствие в рационе сладостей. Однако из любой, даже на первый взгляд безвыходной ситуации, есть выход. Мед сможет не только поднять вам настроение, но и помочь в борьбе за фигуру.
01-08-11
Похудеть народными методами
Когда мы понимаем, что относимся к людям, любящим вкусности, пирожные и высококалорийную пищу, то, заметив лишние килограммы, жуем полынь, заедая одуванчиком, пьем овсяный кисель и пичкаем себя другими народными средствами.
29-07-11
Диета для бизнес-леди
В современном динамичном мире очень редкая дама позволяет себе быть домохозяйкой. В делах, у нас мало времени на сон, еду, и даже на себя. Вот маленькая схема рационального питаня для занятых женщин с дефицитом времени.
29-07-11
Гречневая диета
Одна из наиболее популярных диет – гречневая диета. Это монодиета и принцип ее таков: можно есть гречку и только гречку в неограниченных количествах. Приготовить гречку для этой диеты можно вот как: один стакан крупы залить на ночь 1,5-2 стаканами кипятка – и вот готова наша каша!
