Диеты
04-01-12
Молоко относится к такой категории продуктов, относительно которых до сих пор в мире не утихают дебаты. Существует мнение, что молоко чрезвычайно полезно детям до 5 лет и не очень-то полезно для зрелого человека, т.к. в организме уже не вырабатываются ферменты, расщепляющие особый молочный белок – казеин. Но так же существует и мнение, что страсть к [...]
21-12-11
Несомненно, шоколад является одним из самых спорных продуктов на сегодняшний день. Многие люди считают чрезмерное употребление шоколада немыслимым, ограничивают себя в нем, боясь болезни зубов, избыточного веса или сахарного диабета. Кто-то говорит, что полезнее продукта нет во всем мире. Кто же прав? Это мы и выясним в данной статье.
24-11-11
Грейпфрут - один из самых полезных фруктов, ведь в нем так много витамина С, а это укрепляет иммунитет, восполняет силы и нужен для здоровья нашей кожи. Также он богат витаминами B, D, Р. A. Употребление грейпфрута способствует нормализации пищеварения, артериального давления, восстановлению функций печени. Благодаря особому веществу – нарингенину, которое придает фрукту горьковатый привкус, грейпфрут [...]
12-10-11
Женщины, питающиеся во время беременности жирными продуктами, если родится девочка, с высокой вероятностью обусловят дочерям ожирение или рак молочной железы.
14-09-11
Морковь. Съедая морковку, вы приносите пользу вашим глазам и зрению, так как в моркови содержится большое количество так важного для зрения каротина и витамина A. Хлеб с отрубями. Такой хлеб поможет вам стать стройной красавицей, так как богат витамином группы B, усиливающими обмен веществ. Кто любит такой хлеб, может не бояться зверского чувства голода.
16-08-11
Еще в древние времена врачи были озадачены вопросов совместимости различных продуктов и их правильного сочетания.
07-08-11
Кофе – не только легкий, но и приятный способ расставания с лишними килограммами. Он не предусматривает изнурительного голодания, употребления однообразных продуктов, приема таблеток. Похудение на кофе – приятный и малозатратный способ. Достаточно 2-3 чашек (в день) этого напитка.
07-08-11
Совмещение приятного и полезного в диетах встречается довольно часто, например, худея вместе с чаем для похудения, можно, расставаться с жирком и наслаждаться отменным вкусом любимого напитка.
07-08-11
Грудное вскармливание и стройная фигура – вовсе не взаимоисключающие вещи. Ты быстро и легко сможешь похудеть даже во время кормления грудью.
05-08-11
Для большинства худеющих самым мучительным испытанием является отсутствие в рационе сладостей. Однако из любой, даже на первый взгляд безвыходной ситуации, есть выход. Мед сможет не только поднять вам настроение, но и помочь в борьбе за фигуру.